ビヨーン

夕飯のグラタン。
伸び～～～～～～～～る。見てぇ

あら

気が付いたらこんなに綺麗に咲いていた
今年勝手に咲いたって事は、来年も勝手に咲いてくれるかな

接骨院

日曜日の部活後から、親指の付け根裏が痛いと言い出し、歩き方もおかしくなってきた拓海。
ママ的に整形外科をあまり信用していないので（笑）、接骨院へ来たよ

先生の見立てでは・・・種子骨ってのがある人とない人がいるらしく、拓海はその種子骨があり、運動の負荷がその周辺の筋などに影響してると・・・。
とりあえずマッサージして、電気治療中をしてみる。

ママが散々言っても聞かなかった、部活後のクールダウン＆ストレッチ不足も一因だろぉ
今のハンド部の練習は聞いてる限り、颯斗の陸部よりハードだもんねー。これからしっかり自分の体をケアしないとダメだぞぉ

スゴイ

選手コースに上がって、しっかり自主練習もやるようになったよ。
この体勢から、エイッと

こーなるのって、何度見てもスゴイよね

兄

拓海がお弁当持ちで部活へ行ったので、４人で昼ご飯。
で、その帰り道。
中３だけど、相変わらず明日香と仲良しよん

夕方、久しぶりにコスモス公園へ。

無邪気に遊んでます（笑）