ジャンプ力 2019年12月02日 | 日記 何か目標物を作って、そこに向かってジャンプした方がジャンプ力UPには効果があると聞き、早速天井からぶら下げてみた😁 助走を付けて~エイッ!ダメだぁ~颯斗と拓海が呆れる程にジャンプ力の無い明日香でした😫 颯斗曰く、踏切りとジャンプのタイミングが全く合っていないから、むしろ助走が必要無い感じらしい。まぁ日々、努力しましょう😙