ストレッチ

今日は朝から激寒
雪混じりの雨が、夕方にはミゾレに

そんな中、ママは２回目のDｒ.ストレッチへ。
前回超痛かったので、覚悟して行ったが、毎日の宿題ストレッチ効果かそれ程の痛みはなく、内心「おっ、若い？」ってね(笑)
新たな宿題ストレッチもだされ、東京マラソンまで走れない分、メンテナンス頑張るぞー