釣果

今回の釣り、ほんの数時間近所の池に行っただけですが、久しぶりの息子との休日。餌も仕掛けも息子持ちで、行きも帰りも助手席．．．なんて贅沢なことか

前回の写真が孝行息子であります

天候は時折バサバサと雪が降り、釣果はわずかでしたが良い時を過ごせました。ただ、寒さ対策万全のつもりでも、冷え切ると大変！

撤収して車に乗り込んでもすぐには出せないくらい体がこわばります。テントや七厘などの暖房は持たず、剥き出しですから無謀といえば無謀で．．．

家に着いたら速攻半身浴！全身浸かりたいところですが、寒さに体温を調節してくれて疲れきった筋肉・血管・神経にあとあと効率よく血液を流してあげないと、だるくなったり、筋肉痛が出たり、風邪を引いたり．．．

過酷な温度変化は身体にそうとうな負担をかけるもんなんです。栄養、睡眠もその日のうちにしっかりとれば後に残りませんよ

ワカサギ釣り

久々の更新ですブログでは紹介できないようなことが多々ありまして

そんな日々が続く中、年末年始も休み無く、就職してから二日連休も初めてか２回目ぐら

いと言っていた息子が、『時間が合ったらワカサギ行きたいな』と誘ってきました。最

近、篭るように仕事と、家事を率先してやっていた私の姿に半ば同情してくれたのでしょ

うか(^_^;)

たまたま時間も取れたのでＯＫすると、その日の夜に餌と仕掛けを買ってきてくれていま
した

私は以前使っていた古いワカサギ用の竿を引っ張り出して整備、続いて二人分の防寒具の

チェック．．．。

ほんの数時間近所の池に行くだけなのに、なんだか心が少々逸ってしまったようです

．．．つづく

異常気象

全国的に大荒れになるとの天気予報
エルニーニョの影響が既に始まっているのか、地球温暖化の波が．．．

ここ北海道の空知地方も、既に久々の荒れた天候になりつつあります

急な気温や湿度、すなわち天候や気圧の変化は、身体にも影響を及ぼします。温度や湿度の変化に筋肉・血管・神経などが対応し、結果疲れてしまいます。また、悪天候は大気中にプラスイオンを多く発生させるため、マイナスイオンの逆作用．．．すなわち血液等の酸化（ドロドロ～血の循環の低下）を招いてしまいます。

普段よりも多く酸味やアルカリ食品を摂り、半身浴で循環を高め、しっかりぐっすり睡眠を取ってください

明けましておめでとうございます！

写真は、当院に飾ってあるドールハウスという手作りの正月飾りです。

今年のお正月は、飾りも全て手作りのものにして、質素に、かつ心機一転を志して元日か
ら開きました
もっともっと皆様の健康の手助けをさせてください
日々精進、気の向上を図り邁進いたします

本年もよろしくお願いいたします