めまいに負けず、クロール1000m！o(^_-)O

金曜日はプールに行ってきましたよんo(^▽^)o

さて、ぼちぼちクロール1000mにトライしましょか…て、プールに入ったところで、反対側のコースで顔見知りのオバ様が私に手招きをしていらっしゃいます。
ウォーキングのクラスへのお誘いでした。『今始まったばかりだから、一緒に…』と。
ウォーキングは頭がゆらゆら揺れてあまり気持ちよくないのですが、そういう苦手なコトがめまいのリハビリになるのだし、せっかく機会を下さったので…。頑張りましたよん。

そのあと、さてさて、ぼちぼちクロールやりましょか…と思っていたら、今度はちょびっと怖そうなベテランのオバ様にチャレンジバタフライのクラスへ誘われました。
生まれて初めてのバタフライだし、泳げません←と言ったのですが、『みんな泳げなかった人たちばかりだよ。大丈夫だよ。』と。
じゃ、頑張ってみましょか！o(^_-)Oと、参加してみました。

初っ端から、先生から『クロール泳げますか? 平泳ぎ泳げますか? 背泳ぎ泳げますか? 』と！
そうか、原則、泳げないとバタフライて出来ないんだな…と思いました。
クロールと平泳ぎはいつもの様に泳ぎました。背泳ぎは自己流でなんとか泳ぎきりました。

ウォーミングアップ終わり、いよいよバタフライの練習です。

皆さんの時間をけずり、初心者の私に丁寧にひとつひとつ指導してくれます。皆さんに申し訳なかったです。
キックだけですが、なかなかカタチにならず、難しかったです。

終わったあとも、45分ほど復習しました。アップアップゼイゼイしながら頑張ってみました。p(^_^)q

それでも、やっぱり、クロールで泳ぎたいと思いました。

まずは100m泳いだら帰ろうかと思いました。この時点でプールに入って2時間たっていました。

100m泳いだところで、もう少し泳いでみようかと300m目指して頑張りました。欲を出して500m泳ぎました。ノンストップです。
疲れている筈なのになんか、呼吸が慣れてきました。これならもう少しいけるかな…と700m目指し、呼吸が安定しているのであと300mなら泳げるかな…と。
ついに、初めてノンストップで1000m(クロール) 泳げました。🎉o(^▽^)o


いつも、時間に追われてプールに入るなりすぐにクロール1000mチャレンジしていました。
疲れている筈なのに、スグに泳ぎ始めたときより楽に泳げました。
↑コレを、ウォーミングアップというのでしょうか？
オバ様方に誘っていただいたおかげで、この体験が出来ました。感謝です。

結局、12:30~15:00 プールに入っていました。手がシワシワにふやけていました。(笑)


達成感と充実感。からだが心地よく疲れていて、とっても満足でした。( ^ω^ )
やっぱり来てよかったなぁ~て、いつも思います。(*^_^*)
家に居て迷っているなら、実行してみた方がいいです。
めまいに負けず、一緒に頑張りましょう！o(^_-)O