快晴です！

まったりな、こめちゃんです



伸びきっています



先々週、ヨガの見学に行きました！

来月から月2回で始めます



今度は年配の先生に教えてもらいます、無理しないで！と何回も指導されますありがたく、お受けします(笑)

最近、仕事のストレスで、お腹の調子を崩してしまい凹んでます、、、。

中村天風さんの本を読んで、元気もらってます

偶然ですが天風さんは、ヨガにも通じていて、気を強く持つことを志しとされています、そして運命を拓こうと言われています

読んでいるだけで元気をもらえます！

くよくよ考え出すと、読んでいます