ハローワークへ

今日は朝からハローワークへ。20分の歩きは大変なので、今回は自転車で行ってみた。行きは上り坂が多くて殆ど歩き・・帰りは楽かなと思いきや、スピードが出過ぎないようにブレーキかけては手首に負担が次回はやっぱり徒歩にしよう . . . 本文を読む

痛み止めを止めて・・

毎日どこかが痛い。昨日は首から肩にかけて一日痛かったので、座っていても気分がすぐれない。今朝は早く目が覚めたが、首の痛みも少し残っていたし眠気もあったのでもう一眠り。起きたら1時前！こんなだらだら生活でいいのかぁとも思うがかといって仕事に行けるわけでもない。昼まで寝ていると起きた時身体がボカボカで気持ちいい。薬をのんでいたころだったら朝少々調子が悪くても、薬をのんで暖かいお風呂につかれば化粧なんか . . . 本文を読む

病院

今日は病院の日。先生に休薬完了を報告した。痛み的には一日何もしないで家に居れば耐えられるかも？という程度。今日は病院に行くまでの間に階段を何度か使ったので膝が痛む。日本はバリアフリーといってもまだまだ一部なので不便だよね～日常生活にも支障があるだろうしということで、膝の滑りをよくする注射を左右にうってもらった。加えて1ヶ月前にうってもらったような局部へのステロイド注射はOK,生理中の痛み止めもOK . . . 本文を読む

ついに休薬

昨日の夕方を最後に痛み止めをストップ。これで今飲んでいる薬はプレドニン2.5ｍｇのみとなり、目標としていた休薬となった。今日は第一日目。朝からハローワークに行かねばならなかった。徒歩20分くらいあるのでやっぱりきつい。夕方になって、足のくるぶしが腫れているのが特に痛む。とりあえず、前に手首用にもらったシップを貼って少し楽になった。一日家にいるならなんとか耐えられそうな気もするが、今後何ヶ月かそんな . . . 本文を読む