春の合宿

今回のテーマは
基本に立ち返りストリームラインにこだわりました。

スタートとターンアウトでは
すぐに浮かび上がらないで
抵抗のない姿勢で水中を進むこと。

それと、
体重の増減をマメにチェックしました。

面白い結果が出ました。
今後の食生活の指針となるよう活用したいと思います。

ストリームラインはやはり経験を重ねていく必要があります。

潜る位置、タイミングなど
一度覚えたことを
いろんな場面で使ってみて
工夫を重ね感覚を養うことが大切です。

今回、ずっと調子の良くなかった選手が
この合宿で取り戻せたことが大きかったですね～

肩が固い、キックが打てない、と、
マイナス材料が多かったので
「疲れているのかな～？」と
指導内容もついつい消極的になっていましたが
そうではなかった！！！
動かさなかったことのリスクの方が大きかった！

合宿でガッツリ泳いだ結果
肩が軽く回せるようになりました。
その後の練習もいい感じです。


炭水化物の主食に炭水化物のおかず。
にもかかわらず、昼食後の体重が減っている！？

同じ食事を摂って
全く泳いでないコーチの体重はどうなるんでしょうね～

自分のタイムを上回って
どんどん進化していく教え子の存在がうれしい海苔コーチ

協会表彰

優秀選手賞


ダウン症世界大会に日本代表選手として出場し
リレー種目（第４泳者）で３位に入賞したことが評価されました。


清流大会で優秀な成績をおさめた選手
水泳競技を代表して表彰




日本選手権で２位入賞

同じく２種目で２位、全選手を代表して

お礼の言葉（噛みまくり）


そして、私ごとですが、

障がい者支援センター水泳同好会より推薦をいただき
長年、岐阜県で障がい者スポーツの普及・振興に勤めてきたことが認められて
功労賞をいただきました。
身に余る光栄です。

この栄光もやがては過去のものになるんですね。

清流に携わった大切な時間も
選手の指導を何より優先してやってきたことも
やがては「時の人」とよばれるように・・・

何も持たずにここまでやってこれたのは
みんなの支えがあったからこそです。
過去の栄光にはすがりません！

過去の栄光はここで清算し
また何もないところで、いちからスタートです。

３月２１日

Mei先生からの情報で、

国連により、今年から3月21日が正式に
「世界ダウン症の日」に認定されたそうです。


もっと社会に向けて発信してほしい情報ですが
このポスター
この辺りでは見かけません。

見かけた方、お知らせください！

この日はどんなイベントがあるんでしょうねぇ

富士水泳場

バックは富士山！

新東名が開通して便利になりました。

新富士インターを降りて
まっすぐ進むこと５分足らずで
富士水泳場に到着しました。

選手のレースや活躍ぶりをここで紹介したいのですが

選手の画像は許可なしに流出できないことになっています。
どこまで許可されるのか確認とれるまで
画像アップは控えたいと思います。

こんな絵ヅラで申し訳ない(；一_一)

ロングディスタンス

今回も無事終了しました。

引率のＭ川コーチは大学卒業＝コーチ引退までカウントダウンです。

たいへんお世話になりました。ありがとう！

４年間、選手の指導を任せてきただけに
かけがえのない存在です。

これからは、たま～に試合の引率をしてもらっては
選手の成長、選手の変化を見てもらって
元気の源を共有できればと思います。


選手たちですが、
それぞれ力強く、最後まで頑張りぬいてくれました。

水温が３２℃、と、ディスタンスにしては高めです。

２週間前に記録会がありましたから、
準備期間に練習できたのはたったの４回。

ディスタンスの練習が十分でなく
調整が難しかったのと

当日のプール水温のために
アップの段階ですぐに心拍が上がってしまい
コンディションは良くなかったのですが・・・

どの選手も強かった！


今まで積み重ねてきた潜在的な力が引き出されました。
年々レースに向けるモチベーションが高まっているようで嬉しかった！
立派でしたよ！


年男（巳年）の二木先生も
ダブルエントリーで完泳でした。

みなさん、お疲れ様でした！