ランニングー！

今日から7月。

ダイエットスタート。

21時頃帰宅して、すぐ着替えてランニングした。

30分ほどだったけどけっこう汗かいた。

久々のランニングだったので体も重くてブランク感じたわ。

帰ってすぐシャワー浴びて、それから晩飯。

ここで普通はビール飲みたいっしょ。

いい汗かいたし、今日も疲れたしね。

でもダイエット初日からそれはイカン、と思いつつも。

オレは意思がホント弱いんだ。

「初日ランニングけっこうがんばったし、今日は飲むか」

と、自分を褒めて、ご褒美にビール飲んじゃいました…。

明日からビール控えます。

今日も1日お疲れ様でした！