体力が…

今日は夜フットサル行った。

最近特に痛感するんだけど、

年々走れない、動けない…。

今日もちょっと走っただけで、息が切れて足も動かなくなるんだよなぁ。

定期的にやらないと体力落ちていくのは分かってんだけど、

定期的にやることが理想なんだけど、

中々出来ないんだよね。

でもこのままどんどん走れなくなっていくのも悲しいので、

出来るだけやるぞ！