テニス日和。

寒いけど、いい天気。
頑張ってきます

今日のテニス

今日も２時間の練習

ストロークが深く打てず
いまいちながらも、まずまずの練習
今日のサービスはまぁまぁかな？

ラケットデータ、張替え後

ストリングス張替直後のデータ
テンション５４Ｐ
面圧４９Ｐ

やはり、使用後３１Ｐだと
２割程度落ちてますね

ラケットデータ

ＢＡＢＯＬＡＴのマシンで
ラケットデータを測定してみました

ＲＱＳ１１
フェイス面積　100 sq.inch
重量　315g　平均より重い
スウィングウェイト　340 トップヘビー
フレックス（しなり）　64 かなり柔らかい
テンション 52P 面圧　31

ノーマルの状態なら
重量　280g　平均
（ストリングスの重さは20g程度）
スウィングウェイト　-5～+5 ミディアム
のようです
自分の仕様にあわせて、
バランスウェイトをつけて調整しました

ストリングスは張替え後、１０日ほどで
へたってしまいました

週２回、１８０分×１６日＝４８Ｈ
週５回、２４０分×１０日＝４０Ｈ

週２回ペースで２ヶ月使用と同じくらいの
使用頻度ですね

YONEX RQS11

ヒンギスモデル
今日、デビューです
長さは２７．５インチ
０．５インチロングです

寒空でのテニス

4時間
今日のテニスの練習は
晴れるかと思いきや
曇り空で肌寒い天気でした

練習含め試合形式で
8人での練習でした
汗をかきながらも
冷えないようにして
目一杯練習できました

明日のテニス
天気はどうかな？

今日から３月

あっという間に３月ですね
今日のテニスも、風があって
練習するには少し影響がありましたが
まずまずの天気でした

今週末はテニスお休みで
サッカーＪリーグ開幕戦
２試合観戦してきます

今日のテニス

天気は良かったけど
風が強かったですね

明日の天気はどうかな？

グリップチューブ

手に入りました
２本入っていて
１本でハーフサイズアップ出来るようです

ドライヤーか熱湯で伸縮させるものです
その上からグリップテープを巻き
太さを調整するものですね

テニス日和

今日も暖かくて天気がいいですね
いい汗かけそうです♪

テニスオフ

テニスオフ

最近のハマリもの。
自分でコートを予約して人を集めることも可能です
専ら、申し込んで押しかける方が多いですが・・・（＾＾；

相手がいなくて練習が出来ない時など
いろいろな人たちと練習が出来るので
それはそれで楽しいですね
おかげさまで、週にテニスをする回数が増えました（＾＾；

YONEX RDS003 MP

今、興味があるラケットです
今使っている同じメーカーの
RDX300 MPの後継機種

現在のグリップでは少し細いので、
買い替えたいのですが、
買い替えるより安く改造出来る方法で
「グリップチューブ」という便利なものがあります
これをグリップに被せ太くする方法です
この方法でしばらく使ってみようと思います

サービスのテークバック

ちょっと前、90年代までは高いトスアップで
ラケットヘッドを下げて、タメを作り打つのが主流でしたが
最近では、野球のピッチングのように
テークバックからラケットヘッドを下げずに
肘から引いてすぐ肩に担ぎ
スウィングします
こうするとリズムのテンポもあがり
ラケットも加速します

打ち方を変えたら
今までのサービスが嘘のように入りました

善福寺川緑地公園

今日もテニスでした
天気が良かったので
いい汗かいて気持ち良かったです

杉山愛選手、4強逃す

杉山愛選手、シャラポワに逆転負け

東レ・パンパシフィック・オープンでのシングルス準々決勝は
杉山愛（ワコール）対マリア・シャラポワ（ロシア）の対戦
序盤、6－4と勝っていたものの、0－6、1－6で逆転負けし、
4強入りを逃した。