眩暈

土日の２日間　冷房のきいた部屋で正座して過ごした。

帰宅後　ちょっと書きものをしてああ疲れたと横になった途端

地球がぐるぐる回りだした

ぐるぐるに巻き込まれて意識が薄れていった

だめだめこのまま消えてしまうのはダメ！微かだが声にだした

すると意識が戻ってきたが　目が回っていて起き上がれない

だめだめをぶつぶつ繰り返しながらなんとか起き上がり

家人に水を頼んだ

真水とスポーツ飲料を２リットルくらい飲んだ

塩分補給をした

頭痛もないし汗も出ないから　熱中症ではないかもしれないが

他にどうしていいかわからなかった

アイスノンを枕に　横になったが眩暈はおさまるどころか

吐き気を伴って余計ひどくなった

体を起こしていた方が眩暈が少なかったので

床にべったりと座ってテーブルに体を預けた状態でしばらく過ごした

２日間の疲れもあり　眠りかたかったので横になった

眩暈は続いていたが　さっきよりはぐるぐるの度合いが少なくなった

それでも寝返りの度に渦巻くので　眠れない

深呼吸したり　両足をあげたり　ため息をついたり

午前１時から６時までの間に　３回トイレ

ウトウトしただけ

それでも　今朝は　なんとか階段をおり

自分ひとりの世話くらいはできるようになった

家人に病院へ行こうと言われたが

行かない

病院は嫌いなのだ

自力でなんとかするぞ

お守り

「厄除け」

のお守りは

芸能関係の人

特に

役者にあげてはいけない

たとえ

心からの善意をもってしても

厄＝役

厄を除けたら

役が来ない

死活問題なのだ

アルコールでできてる？

朝１０時から飲んでるらしい

２日で１升あけるらしい

日本酒以外に焼酎やビールもいくらしい

ビールは水の感覚で飲むらしい

ほとんど一日中酒浸りなのに

気持ち悪くなったり

二日酔いになったり

なんてことないらしい

親の病院送迎がなければ

もっと早い時間から飲む？

頭のてっぺんから

足のつま先まで

アルコールでできているらしい

５０年の付き合いのある

友人の話

世迷い言

中島みゆきに「世迷い言」

という歌がある

歌詞に

「よのなかばかなのよ」

上から読んでも下から読んでも

「よのなかばかなのよ」

そうなのよ

中島みゆき　好きなのよ

よくユーミンと比較されるけど

比較にならない

あざとさを感じるユーミンより

切なくて健気なみゆきちゃんが好き

かわいいし

繊細で大胆な楽曲

やさしさと厳しさがないまぜになった

現実直視

聴いていると抱きしめたくなる

だけど彼女は自立した強い女性だ

だから

好きになれる

話は違うが

桑田のエロさも好きさ

アロマライト

１０分でタイマーが切れた

イランイランは以前ほど

良い匂いには感じられなかった

スチームがないからかな？

少し頭痛がした


アロマライトはなかなかの優れもの

ケータイサイズだから

持ち運びが楽

ちょこっとリラックスしたいときに便利

今度は違う香りで試してみよう