3時過ぎたら目が覚める?
この前、夜8時に寝た。
これが早すぎる起床になった。
新聞3時半すぎたら配達来る。
ラジオつける。
もうすぐ夜明け・・・の番組やっている。
午前中はまだ大丈夫。午後眠い?
昼寝できないとき大変だ。
やはり晩は9時~10時ごろの就寝がいい。
早い起床よりもう少し眠ることにするよ。
3時過ぎたら目が覚める?
この前、夜8時に寝た。
これが早すぎる起床になった。
新聞3時半すぎたら配達来る。
ラジオつける。
もうすぐ夜明け・・・の番組やっている。
午前中はまだ大丈夫。午後眠い?
昼寝できないとき大変だ。
やはり晩は9時~10時ごろの就寝がいい。
早い起床よりもう少し眠ることにするよ。