やっと

昨日今日と書道展とコーラスの発表会が終わりました。

コーラスは予期不安がでて

本番ではしっかり気分が悪くなりました。

心の中はまるでパニック

歌を歌いながらもう一つの心はしんどい、もうあかん、もうあかんと

言ってる、けどこのしんどさを通り越せば大丈夫と思い

頑張りました。こんな症状がパニック障害なんです。

2曲目からは普通に歌えることができましたが、

自信があった曲なのに納得がいきません(-_-#)

日がな一日書道展のお手伝いしてましたから

疲れもあったのかも知れません。。

パニック障害になる前は本番にはめっぽう強い性格だったのに・・・

何でこんな症状がでるようになったのか？



私が書いたお地蔵さん

欲しいって方がいらしたんです。

お家にかけて眺めていたいそうです。

その方の御主人が認知症になられ介護で、

今とても疲れているようでした。

私が書いたお地蔵さんで癒されるのだったら私も嬉しいです。

書道展は沢山の方が見に来られました。

私のお友達もわざわざ自転車に乗る練習までして

見に来てくれました。

もう、感謝の一言です

とても嬉しかったよ～ありがとうねぇ。。


http://fumie.sakura.ne.jp/syodouten/syodouten.html

発作がでたのです。。

大きな行事も今日一日で終わりですが、

昼間の疲れもあったのか

コーラスの発表会一曲目気分が悪くなった。

予期不安は少しあったからきっと出るだろうなと思ったらやっぱり出てしまった。

歌ってる間は自分の心との戦い。

このまま倒れてたらどうしようと思いながら・・・

しんどかったぁ。

後は場所を変えて歌った時は普通でした。

やっぱり治ってないんやねぇ。。。

どんなところが弱いのか自分自身を分析してみたい。

何か自分にとって嫌部分があるのでしょう。。

嫌なところを乗り越えれば普通の自分でいられる。

心ってほんまに不思議やね。。

何でもないことが簡単にクリアできないんやから。。