野球小僧

♫やる気はどこからやってくるのでしょう? 私のTシャツ ~4着め~

♫やる気はどこからやってくるのでしょう? 自分の胸に問いかけた
♫やる気 なんの気 気になる気

ということで、「やる気」っていったい何なのでしょう。急にやる気がでたり、急にでなくなったり・・・。やらなきゃいけないことはあったりするのですけど、なぜかやる気になれないことってあると思います。そのようなときは、気持ちばっかり焦ってしまうのですが、それでもやる気が起きないこともあります。

そもそもやる気って何なのでしょうね。

私的には、「好きじゃないこと」「やりたくないこと」「うまく行くとは思えないこと」「疲れていたりして調子の悪いこと」のときなどです。その共通しているものとしては、「めんどくさい」の一言に集約してしまいます。

もう少しだけ考えてみますと、「こんなのやって何の意味があるんだろう」と思ってしまうようなときです。仕事で感じることとしては、「なんか〇〇さんの面子のため(とは限りませんが)」にやっているような義務感とか、運動であれば、「結果が数字に表れない(たとえば筋力が上がったとか、体脂脂肪率が下がったとか)」という成果が感じられないようなときだったりします。

この逆の考え方がやる気がでてくるときなのでしょうけど、そもそもやる気がないのですからやる気がでない(禅問答みたいで、自分で何を書いているのかわからなくなってしまい、書く気がなくなりそう)。

♫やる気スイッチ きみのはどこにあるのだろう

(私のTシャツ ~4着め~ です)

つまり、どうやってやる気のスイッチをオンにするかですが、私の場合は「脳みそ」も単純な構造になっていますので、何はともあれ身体を動かすことで、やる気にスイッチをオンにします。やる気がないからといって身体を動かないでいますと、スイッチがオフのまま、やる気にならない、ということになってしまいますので。まあ、身体が疲れていたりするときに、さらに身体を動かすということはめんどうでもありますが、単純ですので自然とやる気がでてきます。

また、大きな声をだすこともあります。ただ、人前や外ではやりません。もちろん、家の中でもやりません。海もありませんので、海に向かうこともできませんので、仕事を終えて、会社の駐車場で車に乗り込んで大声をだしてみることです。声を出すことで脳に刺激がいきますし、「何やっているんだ!」とか言うことで(自分に対してかは、企業秘密です)、客観的に自分を捉えることができたりします。

でも、周りから変な人と思われてしまうこともあるかも知れませんので、車を運転しながらちょっと遠回りして好きな楽曲で大声で歌うというのも個人的にはありです。一人カラオケみたいなものです。

でも、やっぱり、その日の状態によってはどうしてもやる気がでないこともあります。

ほんの小さなことでも、人それぞれオンとオフのスイッチの入り方は違いますが、やる気がでないときだってあるのは仕方がないことです。だからと言って、やる気のない自分を否定することもないと思います。

本日も私のブログを読んでいただき、ありがとうございます。

今日はどのような一日になるのでしょうか。または、どのような一日を過ごされたのでしょうか。

その一日でほんの少しでも楽しいことがあれば、それを記憶にとどめるように努力しませんか。そして、それをあとで想いだすと、その日が明るくなる、それが元気の源になってくれるでしょう。

それを見つけるために、楽しいこと探しをしてみてください。昨日よりも、ほんの少しでも、いい一日でありますようにと、お祈りいたしております。

また、明日、ここで、お会いしましょう。

コメント一覧

まっくろくろすけ
まかろんさん、こんばんは。

コメントありがとうございます。

はい。仕事だとそうですよね。本当に、「どこを向いてやっているのだろう?」とちょっとでも目的に対して疑問を持ってしまうと、あとはもう、惰性で義務感のみですから。

ちなみに私の一週間は、「月:休日明けのリハビリ」「火:そろそろやる気をだそうかと準備」「水:週の真ん中で中だるみ」「木:週末に向けて体調を整える」「金:明日は休みなので無理しない」です。

なお、「土日:やりたいことに集中」というパターンになっています。
まっくろくろすけ
eco坊主さん、こんばんは。

コメントありがとうございます。

やる気のないときは、本当に何もしない私です。その燃料すらない状態ですので、スイッチ入れても動きませんから。

私のモットーは「がんばればできることでも、がんばらない」ですから。燃料はないですので。

ですから、正しくは「やる気のない自分を否定することは、そもそもない」でした。

こんな私のつたない読み物にお付き合いいただき恐縮です。
まっくろくろすけ
1948219suisenさん、こんばんは。

コメントありがとうございます。

そうですよね。

やる気があるときに、やればいいだけのことですから。
macaronteaparty
おお、週半ばにふさわしい記事ですね😊

>「こんなのやって何の意味があるんだろう」と思ってしまうようなとき


わーかーりーまーすー😭

仕事だとむちゃくちゃ無力感を感じますし、
個人的な取り組みだと・・、意味がなくてもとにかく進まないと、と進みますが、シンドいですね。

高橋尚子選手も、現役時代、やる気が出ないときはあったでしょう!💪


私はやる気が出ないときは、義務感でこなすだけなので
(もちろん休憩が増えて作業効率は悪いですし、疲労がハンパないです)
対処法を持ち合わせないまま、生きています。

なので、この記事、良かったです。
身体を動かすの、今度やってみます。


>(禅問答みたいで、自分で何を書いているのかわからなくなってしまい、書く気がなくなりそう)。


あああ、まっくろさん、書く気なくさないで〜〜〜😅

月末も近づき(ヤバい!)、週末も近づいていますね。
私のやる気は迷走中ですが、まっくろさんと皆さまのやる気が、

穏やかな週末を迎えられる程度に、
金曜までびんびんたぎるよう、願っておきます😉

がんばりましょう!!💪✨(まかろん)
eco坊主
おはようございます。

私にはやる気スイッチってどこにあるのかわかりません。
時々孫と遊んでいると額にあるポチ(脂肪の塊?)を押してくれてパワー全開で遊びますが普段自ら押すことはありませんし押しても生活にも仕事にもな~んの影響は無いでしょう!!

私のモットーは「頑張り過ぎずに顔晴る」ですからやる気スイッチは撤去済み!
>やる気のない自分を否定することもないと思います。
↑御意  
なんせ”誰がどうみても怠惰の塊、横着が服を着ている人間”ですから。

こんな輩にいつもお付き合いいただき感謝です。
今日もありがとうございました。
1948219suisen
私は、やる気の出ない時はやらなくていいと思います。
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

最新の画像もっと見る

最近の「日記」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事