何が？
何が賢かったかと言えば。連休中お金を使わず大人しく過ごした(^_-)-☆
暑かったことも有りますがお家ごはんで済ませています。
チンでは無くてちゃんと作りました。
材料は冷凍庫にも冷凍室にもありますから。
イヤイヤこんな事でも自分を褒めなければ(^_-)-☆
以前は何処にも出かけなければ終わった後に空しく感じましたが
最近は出不精になったのかな？
家で好きなテレビを見て💛
でも運動不足はダメ！
今朝はデカボウ体操のサポーターでした。
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プロフィール
- 自己紹介
- 誰が決めたのか、まもなく後期高齢者です。
毎日楽しく精いっぱい過ごしています(^^♪
前は連休だからどこかにと思いましたが今の私たちは毎日が連休ですね。
それに今年は特に暑い熱中症にならないように水分沢山とって充実した好きな時間がもてれば満足ですね。
若い頃のようなワクワク感は無くなりました( ;∀;)
いろいろなことをご存じで感心しています。
週二回の運動教室で辛うじて体調保っています。
涼しい秋が待たれます。
この地域しかないと思います。
先日コーラスの５０そこそこの先生が屈伸で足まで手が行きません！
コーラスの全員(平均７０歳)が付くので先生が驚かれました！
皆さん何かしらの体操をして居ますね。