風邪☆

こんばんは
11月ももうすぐ中盤にさしかかっていますね
今年も残すところあと１ヶ月と半月　
そう思うとしみじみと年月の早さを感じてしまう今日この頃です。
今年もそろそろインフルエンザが流行する季節
最近まで喉の痛みと咳を伴う風邪に悩まされていた私ですが、やっと完治いたしました
いつもより早めに寝ることと栄養バランスのとれた食生活に切り替えると、やはり治りが
早いですね　お医者さんにも大変お世話になりました
これからますます寒くなるこの季節
みなさんも体に気をつけて残り少ない今年を頑張って乗り切りましょう
来年は日々の体力作りが目標のひとつです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハルでした