こんばんは
11月ももうすぐ中盤にさしかかっていますね
今年も残すところあと1ヶ月と半月
そう思うとしみじみと年月の早さを感じてしまう今日この頃です。
今年もそろそろインフルエンザが流行する季節
最近まで喉の痛みと咳を伴う風邪
に悩まされていた私ですが、やっと完治いたしました


いつもより早めに寝ること
と栄養バランスのとれた食生活
に切り替えると、やはり治りが
早いですね
お医者さんにも大変お世話になりました
これからますます寒くなるこの季節
みなさんも体に気をつけて残り少ない今年を頑張って乗り切りましょう


来年は日々の体力作りが目標のひとつです。


ハルでした

11月ももうすぐ中盤にさしかかっていますね

今年も残すところあと1ヶ月と半月


そう思うとしみじみと年月の早さを感じてしまう今日この頃です。

今年もそろそろインフルエンザが流行する季節

最近まで喉の痛みと咳を伴う風邪




いつもより早めに寝ること


早いですね


これからますます寒くなるこの季節

みなさんも体に気をつけて残り少ない今年を頑張って乗り切りましょう



来年は日々の体力作りが目標のひとつです。



ハルでした
