何でも積み重ねはいつか巨大化する

不安を積み重ねていくと　
こんなことで？と自分でも
驚くような些細なことで　
爆発してしまったり　
気持ちが崩れてしまう
心と身体のﾊﾞﾗﾝｽはとても大切　　
我慢をする感覚では無くて
消化して前を見るという
気持ち大きくしていきたい








今の言動が己の生き様であるそれを否定せずまいられ　人から何を言われても己の心は変わりはせぬ心はそこにある それをしたいのならば心より変えよ　己の心を許せば良い　直したい思いならばそなたの許す心を直すのです

起きたことより感じられる方を尊べる時へ

友達にとても良いことがあった　
身近な人が自分にはないものを手に入れた　
こんな時　心のどこかに
羨ましく　やっかむ気持ちが生まれる　
そんな思いは良くないのﾗﾍﾞﾙｼｰﾙで
ﾍﾞﾀﾍﾞﾀに貼りまくっていたけれど　
その思いも　ここで　この心で　
そして今しか味わえない気持ちなんだと
愛おしく暖めよう











あなたに届いて良かった あなたにとりその心はとても大きな心になる この喜びを心に抱いていける

軽やかな風が

幼き頃から
自分を否定してしまう
重い回路があった
それが
断ち切られる瞬間が来るなんて
それも突然　
この回路を少しでも
変化させることが出来るなんて
考えてもいなかった
やっぱり風の時代へと
時が動き出しているのかな









あなたにとりその心がそこに生きる意味を知ることになる　己を知りそれを許してまいられ

だから響き合ってしまう

嫌な思いをした･････でも
その大元は自分の中にもある　
それに関する何かが
反応したこと　　
相手へｲﾗｲﾗのｴﾝﾙｷﾞｰとして
使ってしまう前に　
ちゃんと感じられている心に
注いでみよう








己を知る心です 己を思う心です 己の心あってあなたがある 　　 さみしく感じる思いも情けない思いもみな心から　
その思いを愛おしく思っていくことです

もっと大切に楽しまなきゃ

朝目覚めることも　
朝食を頂くことも　
仕事をすることも　
買い物をすること　
眠りに入るときも
大切な人と過ごす時も
ﾄｲﾚに行けることさえ･･･
本当に本当に
当たり前にすることも
当たり前のように出来なくなる時が来る　
ここでの暮らしは限りがあること
心のどこかにいつも置いて
日々過ごしていきたいな










どんな思いもこの心から　信じ思い抱きしめて　その思いを楽しんでいく　
あなたはその心を持って命を輝かせて行くのです