鳴門ロータリークラブ例会（10月28日）

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10月28日（月）の鳴門ロータリークラブ例会卓話者は、NPO法人
ボディアライアンス代表のかわの佑香さんでした。 

美と健康を追求して、インストラクターとして指導を各地でされている
方なので、大変美しい方でした。説明もハキハキしていて、やはり
人の目を感じて仕事をされている方なので、姿勢から応対から
見習うべきところがたくさんありました。

例会では珍しく、イスに座ったままで出来る、ヨガ体操をご指導いただきました。

初めて、腹式呼吸の方法を教えていただきました。ありがとうございました。

※食事後の例会なので、居眠りをする方が通常は居ますが、この日だけは誰も
居眠りをしていませんでした。（＝＾０＾＝） 

11月2日(土)のつぶやき

　藤岡　雅彦　@Fujichan59　07:05

みなさん、おはようございます。今日も一日よろしくお願いします。（＝＾０＾＝）
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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　09:00

MAME君の日記 : 夜のサイクリング！！Vol:3 blog.livedoor.jp/bc_fujioka/arc…

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　15:58

スーパーカブ70（グレー）: youtu.be/5V1mJhRgRjI?a、@YouTube がアップロード

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　16:22

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　17:23

大学時代の仲間と(*^▽^)/★*☆♪ fb.me/2EO1Ew5vX

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　17:55

有名な唐揚げです＼(^_^)／ fb.me/1Q7DDiqem

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　18:14

うまいねぇ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ fb.me/107zr3jvX

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　22:33

乗ってますよー♪＼(^_^)／ fb.me/6zjju4BhO

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