10月度は芦安探訪

最近、山梨県のライトマップルという安めの地図を購入したので、時間が有る時に眺めているんですその甲斐有って、10月の地方廻りの後、山梨県の突き当たり探訪となりました行った先は芦安この先のトンネルを抜けると広河原という場所に行くらしいのですが、マイカーは通行止めトンネルを抜けた場所からは、南アの眺望が凄いらしいとの事但し、この日は、甲府盆地の周りの山々には、重めの雲がたんまり掛かってい . . . 本文を読む

オートファジー

7/2に始めて、既に3ヶ月が経ちました今朝の空腹時の体重は、80.9kgもう少しで夢の70kg台目指しているのは66〜68kg思えばスーツなど小さくなるばかりの20年でしたが、それだと財布に負担が掛かるばかりかシルエットがダメ過ぎるし、サスペンダーでなけれいい具合にズボンを履けないんですから....あ　最近知ったばかりなんですが、サスペンダーってメタボ腹用なんですよねまぁ、そんな感じです . . . 本文を読む