お疲れ様です。 今日は朝から盆休みの課題その１、トイレのボールタップ交換の術です。 INA...

お疲れ様です。 今日も暑いです～。気温もチャリ出動禁止温度に到達したんで、表題通り盆休み...

お疲れ様です。 長～い盆休みも終わり、ようやく明日で、休み明け仕事モード、1週間クリア！...

お疲れ様です。 昨日に続き、MTB調査です！ ヤフオクのCALLE。　実際どこのMTBに似てるんで...

お疲れ様です。 今日は、所用で朝も早よから、泉州までRKで行って来ました～。 用事を済まし...

お疲れ様です。 昨日の綾部里山プレで、結構筋肉痛が・・・。やっぱし日常のトレーニング必要...

お疲れ様です。 綾部里山サイクリング、先日のプレ、またまたミスコース発見です・・・。 と...

お疲れ様です。 煙草が残り少なくなったんで、ポタナビのレイアウト変更して夜のファミマへ！...

お疲れ様です。 RKで通勤時、どれくらいの平均出てるんやろか？　ということで、実測してみま...

お疲れ様です。 昨日は、最高の天気の中、北播丹波里山サイクリングを満喫しました～。 で、...