新しいスポーツクラブに変わってから、早３ヶ月。
楽しく通っています
前のスポーツクラブは昼間だけの会員でした。
しかし前と同じ料金で 今のクラブは１日中利用OK
仕事が不規則なので、夜も通えるようになって大助かりです
以前より運動する回数も増えたので、ちょっとずつ筋肉も増えてきたような・・・
身体年齢、若返りました 前回の27歳から、25歳に ヤホ～
実際この年齢に戻ってみたい気も。。
スポーツクラブのスタジオの一つは 小さな体育館みたいな作りで
バスケ、バレー、フットサルなどもやってます。
夫はフットサルにはまり、常連さんから他のフットサルの集まりにスカウトされたようで
かなりご機嫌さんでした
仕事も大変そうなので、気分転換できる場ができて良かったと思います。
私も顔見知りの方が増え、なんだか部活みたいなノリで楽しいです。
ここのところ友人や家族、その他いろいろ
心配したり考え込むことが多かったので、その都度 運動で発散できて
とても助かりました。
時々、筋肉痛になりますが、そんな時にはセルフマッサージや
アロマバスで筋肉を緩めます。
できればセラピストさんにやってもらいたいなぁ
身体年齢は若返りましたが、見た目はおばさんです。
そんなおばさんの 自宅アロマセラピーサロンFONTISへも
どうぞお気軽にお越しください♪♪