のんびりCAの独り言

なるべく毎日の日記をゆるーく独り言のように書いています。誰かにこの言葉が届く日が来ますように。笑

思わず冷房のスイッチON

2020-05-13 19:19:23 | 
暑い日が
続いていますね~


この季節になると
お風呂上がりに
あたる
扇風機からの風が
やけに
気持ちよく感じます


独身だから
できること

それは

お風呂上りに
裸で
ずかずか
部屋中を
歩き回れること...笑



おやじ化
しないように
気をつけなきゃ
ですね


婚活がどうとか
言えなくなって
しまいます…(^^;)



今日は思わず
冷房を入れてしまいました


暑かったですよね?


ダイエット中
なのですが
アイスクリームが食べたいと
思って


カロリーなども
考慮して
アイスの
ランキングを
作ってみました


5位 SUNAO
糖質オフのアイスで有名ですよね
カロリーも80kcalなのに
ちゃんと味も美味しいです


4位 ガリガリ君
昔から愛されるアイス
カロリーも低めで
フレーバーの種類もあるので
嬉しいですよね


3位 アイスの実
果実感があり
あと味もすっきり
果汁が80%入ってるのが
いいですね~

2位 あずきバー
脂質はほぼゼロで
一本当たり112kcalです
この美味しさで
このカロリーは嬉しい


さあ
お待ちかねの
1位は…







1位 食べる牧場ミルク
牛乳50%使用だから濃厚
カロリーは156kcal
ホットコーヒーをかけて
アフォガードにしても
いいかもですね(^^)



アイスは
基本
脂質の少ないものを
選んだほうが
いいですよね


我慢ばかりせず
控えめに
楽しめるものは
楽しんで
暑さを乗り越えなければ
ですよね


個人的なランキング
ですので
ご参考までに



明日は何の
アイスを
食べようかな~