4:30起床☀️

毎朝、4:30に起床している。

仕事のある日は、ね。

起きたら着替え、

夫に朝の挨拶、

前日に洗った食器の片付け、

パンと紅茶の朝食、

洗面&お化粧、

など‥

で、5:50に家を出るのがルーティン。

しかし、仕事帰ってくると

ダラダラしてしまい、

どうしても寝るのが遅くなるので

万年寝不足気味😪

そこで朝、仕事モードにチェンジする

秘密兵器がこの２つ。

まずはキューピーコーワGOLDαプラス

やたら長い名前なんだけど、

このコンパクトなケースに

入った錠剤を持ち歩き、

一日1〜2回、飲んでます。

ここぞというときに、

頑張れます💪

そして、最近入手した、これ。

銀杏です。

秋の定番ですが、

お安く入手できてラッキー💕

「軽く割れ目を入れたら、

古封筒に入れてレンジで1分🕰️」

という、超簡単な調理法を

教えていただいてから、

一日数粒食べて

自然のパワー貰ってます。

なんかこうやって、

無理やり自分のパワーを

捻り出してる気がしますが、

リセットするための

本当の意味の休日って

なかなか持てないんですよねぇ〜

パワーの捻出先はどうであれ、

日々動き回れていることに感謝しつつ、

今日も銀杏封筒レンチンの朝なのでした☀️