『裏の取り方』

『裏の取り方』

フラメンコには沢山しなきゃいけないことがある。
パソ（振り付け）サパティアード（足で床を打つ）カスタネット、手拍子・・・

ありとあらゆることを覚えなくてはならない。
その中でとっても大切な『裏』
メロディーではなくて、その裏を打つ。

先日、友人達との飲み会があり、そこに元バンドマン（ドラム担当）
がいたので、カラオケにて、みんなの裏を取る練習を教えてもらった。

おー！！これはいい！！

ということで、翌日から音楽が流れていれば裏を取る。
階段を下りる人の足音の裏を取る・・・。
なんてことをやっていました。

ちょっとばかっぽいかも・・・。
でも、覚えやすい～♪

『ファルダ』

レッスン、頑張っていますか？？
私は土曜日、子供達が学校だったので、駐車場で
3時間くらい練習しました。
次の日、背中が筋肉痛・・・

『ファルダ』

私の通っている教室はスカートを貸し出してくれるので、持って行かなくてもいい。
自宅用のごく普通の練習用ファルダしか持っていなかったのだけれど、
やっぱり・・・欲しい・・・

ということで、買っちゃいました～♪

emikaというダンス衣装
等を扱っているところです。
他と比べて価格も安く、お手頃♪
総フリルなので、ブエルタなどをする時はとても綺麗に見えます。

うふふふ・・・。
嬉しい～

『日々レッスン』

お疲れ様です♪
今日はフラメンコデー♪♪

セビジャーナスはもちろん、サパティアードやら、カスタやら、
パルマ（手拍子）の『裏』やら
約２時間、沢山覚えることや、楽しいことがありました♪

『ブエルタ』

ブエルタ（回転）・・・。
左はぶれずにいけるのに、右はかなりむずかしい。

よたってしまったり、ぶれたりする。

これを克服するのには、やっぱり練習。

んんん。きれいに回るのは難しいなぁ。

最近、家の下の駐車場で自主練をしています。
子供達が寝てからそーっと・・・なんて思って２時間くらいして、
ブエルタしたときに娘の顔が見えた・・・。

何でいるの？？
『え・・？見てた』

だったら、一緒にやろう♪と、娘にパソ・デ・セビジャーナスを
教えることに。

私の後姿を(超）少しだけ、カッコイイと思ってくれた娘。

次はパッサーダよ♪

『上手になりたい・・・カスタネット』

こんばんは♪
今日は仕事もお休みで、駐車場で朝から踊り、
法事に行き、帰ってからまた練習。
明日はレッスンだから、やっぱりいつもより沢山練習して
レッスンが無駄にならないようにしないと・・・。
と、セビジャーナスのパソの復習。

『上手になりたい・・カスタネット』

やっぱり、riが難しい・・・。
先生のようにタタタタッと、はりのある音が出ない。
ひたすら、練習あるのみなのか・・・と、
角度を変えたり、いろんなことをしている。

踊るだけでも、手をつけるだけでも難しいのに、
これでカスタネットを持って踊るなど・・・私に出来るのだろうか・・・
と、ちょっと考えたけれど、
『成せばなる！！！』出来ないことなんてない！と
練習。

きっと、『あっ！これだ！』という瞬間が来るのだろう。

早くその『あっ！』に会いたい・・・。

『練習』

『練習』

脳細胞が減っていっているので、覚えるのには大変な苦労・・・。
紙やノートにパソやステップの順番を書いたりして覚えています。
←は分かりにくいとは思うけれど、セビジャーナスの1番から4番までの
順番が書いてあります。

パソ・デ・セビジャーナス
　　　　↓
パッサーダ
　　　　↓
・・・・

などなど・・・教室に行ったその日の電車の中で書きとめるように
しています。

『超』初心者の私にはこの一番から四番まで違う踊りを覚えるのは
とっても大変・・・。

足を覚えても手がついていかない・・・。
ふぅ～・・・と、ため息をつきながらやっていますよ～。

でも・・・たのしい～♪

最近、思うことがあります。

私が通っている教室は１８：３０から１９：３０ということなのですが、
『やりたかったら早く来ていいのよ♪』という
先生のありがたいお言葉で１８：００」から行き、レッスン前に
先生に分からない所を教えてもらう。
そして、尚且つ、１９：４５くらいまでやってもらえるので
約2時間のレッスンが受けられる

子供達の塾に合わせ、月木で週二日行っているけれど、それも
月曜日は初心者が多い。木曜日は中級者が多い。
ということで、予習・復習が出来る。
そして、その二日・三日の間にまた、自主練が出来る。

やめるのも、やめないのも、この環境で変わってくるのかな。と・・・。

踊っていて、先生に『ビエン♪（いい！すてき！の意）と言われるのに
快感を覚える今日この頃（先生は多分４５過ぎの女の人です）

『フラメンコ雑誌』

お疲れ様です♪

『フラメンコ雑誌』

フラメンコにはまり、フラメンコの雑誌を探していた。
フラダンスや社交ダンスの雑誌は沢山あるものの、
これが、なかなか・・・ないのよね・・・。

と思っていたらありました♪
『paseo』という雑誌です～。
私は読書が趣味なのですが、最近はこのpaseoばかり読んでいます。

色々とためになることが書いてあるので、おススメです♪

月刊誌なのですが、週刊誌にしてほしい・・・。
と、思っても・・・やはり、読む人は少ないのでしょうね・・・。

早く新刊出ないかなぁ～♪

『カスタネット』

『カスタネット』

ri（小指から人差し指まで順番に続けて打つ）
を上手にできるようになりたい！！

やっぱり毎日練習。
ｔａ（a）（左手の中指と薬指でカスタネットを打つ）
その次に右の小指から二回ずつ・・・小指→薬指→中指→人差し指と打つ。

左・右・右　左・右・右の繰り返しでriの練習をしています。

出来るようになったら、左はテンポを変えず、右だけriを・・・

練習するのには音が気になるので、私は子供が小さかった頃の
靴下を切って、縫い合わせ、練習しています♪

ゴムでもやったけれど、ずれてきたりするので一番これが
おススメ～♪

『インナーマッスル』

『インナーマッスル』

フラメンコ雑誌に載っていた内側の筋肉を鍛える方法。
そして、踊っているときにふらふらしなくなります。

足を揃え、固定して上半身だけ左右に動かします。
ウエストの贅肉も落ち、筋肉がつく（らしい）

さらにブラッソやマノをつけると腕の運動にもなるので、
プルプル二の腕が『きっと』引き締まる二の腕になる・・・

と、信じて毎日30分やっています(￣.￣;)

ただ、踊りはふらふらしなくなりました。

努力の日々・・・。

『セビジャーナス』

『セビジャーナス』

セビジャーナスは、一番最初に習う日本で言う盆踊りのような
ものだそうです。

教室によって、振り付けは少しの差はあるものの、
サリーダ・ブエルタ・パッサーダ・パソ・デ・セビジャーナス
（セビジャーナスステップ）が出来るようになれば、理解しやすく
なると思います。

一番から四番まで振り付けの違う、このセビジャーナス・・・。
最初はふらふらしたり、目が回る・・・。

上半身を天井にひきつけるように姿勢を正して踊りましょ♪

この足だけでへとへとなのに・・・ブラッソ（腕）や、マノ（手）まで
付くの・・・と思ってしまいますが、
『おお、これだ！』と思った覚え方があります！！

☆セビジャーナスステップ☆

ウノ（１）ドス（２）トレス（３）とステップを踏み、
ウノで上げた手をウノ・ドス・トレス・☆ウノ・ドス☆
☆ウノ・ドス☆で手を下ろします。
頭で数えるとやりやすぅ～い♪

マノは、うち回し→外回しの繰り返しです。

カスタネットを持って踊れるように早くなりたぁぁぁぁ～い！！

はじめまして♪

フラメンコ・バイレ歴1ヶ月のukoです♪
あまりの難しさと楽しさに毎日楽しく過ごしています♪

今はセビジャーナスの２番まで踊れるようになった超初心者ですが、
奥の深いフラメンコにはまりまくっています。

教室は東京・JR線沿線の某フラメンコ教室♪
少人数制で、和気藹々、丁寧に教えていただいています。

チケット制・月から木までいつ行ってもいいので、
行きやすい点と、少人数制ということから決めました。

『フラメンコやりたいけど、やったことないし・・・』
『なんか、難しそう・・・』とか、そんなことを思っている方へ、

『どうぞ、フラメンコへ♪難しいのは何だって難しい。
成せばなる、成さねばならぬ・・・の精神で・・・』
私もそう思い、やっています・・・。頑張る・・・。

何になりたいのか分からないけれど、綺麗に踊れるようになりたい(＞。＜)
と、むきになってやっています。

がんばりましょ♪