私が太ってりいる理由。

車を運転しながら、昼食

普通は我慢するところだけど、
昼ごはんの時間だし、我慢しないで食べちゃう・・

先日　ラジオを聞いていて、
お腹が空いたことないんだよね、
いつも時間になったらご飯食べる事にしてるから・・

だから　太っているんだ、みたいなことを言ってた。

え・・え・・ちょっと待ってよ～～～私もだ

仕事がら、時間を逃したら食べる時間が無くなっちゃう
かも知れないんだけど、

時間がきたから食べるのではなく、
時間が来ても、お腹が空くまで待って、
食べるようにしてみよう・・
この位なら挑戦出来る