【活動レポートU-13】H29.1.22 運動機能向上トレーニング

1/22(日)、第2回目となる運動機能向上トレーニングを行いました！

トレーニングの基礎として、宮中フィジカルコーチの指導の下、体幹から上半身・下半身と、全身をトレーニング。
小さな取組みかもしれませんが、地道にコツコツと鍛えていきます。


継続は力なり！



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