7/31(水)~8/1(日)、東広島市で行われた「DEMAN CUP U-13」でのオフ・ザ・ピッチ情報。
ゲームの空き時間、走力アップを目的に、フィジカルコーチの下、フィジカルトレーニングを実施。
逞しくなるため、暑い夏でもパフォーマンスを発揮し続けるため、そして相手に勝つため…
頑張って走りました!
身体は鍛えるだけではなく、身体の管理も大切。
特に暑い夏。暑熱対策は必須です。
その暑熱対策として、今シーズンから本格的に導入することとした『手のひら冷却』。
水分補給、氷嚢等による身体の冷却に加えて実施します。
(水遊びをしているわけではありません(笑))
手のひらを冷やすと体の深い部分まで冷やされ、パフォーマンスが向上するということで、導入することにしました!
選手たちの反応もなかなかいいように感じています。
ゲームの空き時間、走力アップを目的に、フィジカルコーチの下、フィジカルトレーニングを実施。
逞しくなるため、暑い夏でもパフォーマンスを発揮し続けるため、そして相手に勝つため…
頑張って走りました!
身体は鍛えるだけではなく、身体の管理も大切。
特に暑い夏。暑熱対策は必須です。
その暑熱対策として、今シーズンから本格的に導入することとした『手のひら冷却』。
水分補給、氷嚢等による身体の冷却に加えて実施します。
(水遊びをしているわけではありません(笑))
手のひらを冷やすと体の深い部分まで冷やされ、パフォーマンスが向上するということで、導入することにしました!
選手たちの反応もなかなかいいように感じています。