春雷

お彼岸。

三連休どころか毎日仕事なのでヘロヘロ。
それでも走るよ！

とらけつは私が出かけるのが嫌いで、
「バイバイ」と言うと怒る。
玄関でうろちょろしてひきとめようとするくせに、
いざ帰ってくるとお出迎えはしろけつのみ…。




ツチノコ発見んん！(古…)



猫を振り切って出かけ、
本日walk2キロ、jog6キロ。
冬のウェア着てたら暑かった！
若者ぶって、テイラー・スイフトなんぞを聴きながら走るが、なかなか良かった。


午後はおでかけ相手にドタキャンくらったので、
ぼんやりと過ごしました。

しなきゃいけないことはたくさんあるんですが…。




こちらは雷がゴロゴロ。
今晩からお天気荒れるかも。

いつもの毎日だけど、
公私ともに落ち着かず心はざわざわ。
春だから？
なんとかしっかりしなくては。


これから夜勤す。
いてきます。

ちひさきもの

おはようございます。


ソチ五輪スノボハーフパイプ、
15歳でメダルをとった平野歩夢くんを覚えてますか？

高校生になった彼、今はこんな感じ。

ちょっと面長になってイケメンですねー♪

隣はお兄ちゃん。
兄弟で国際大会に出て活躍してるそう。




朝のしろけつ。
寝起きでぼーーっとしてます。



昨夜のお二人さん。
もふもふしてます。
またブラッシングしなくちゃ。


なにもなにも、ちひさきものはみなうつくし。

枕草子、すきだったな…。

静と動

本日更新その2

ピラティス行ってきた。

春らしいナイキのパーカー。
アディダスの白Tシャツ。
写ってないけど、下はミイックのヨガパンツ。


このピラティスのクラス、
昼間の時間帯なので勤務によっては出れなくて、
多分私が一番休んでるじゃないかなあ。
でも穏やかなトーンの先生が大好きなので、
落ちこぼれながら続けてます。
ピラティスは体の仕組みや動きを意識させてくれてすごく面白い！
体幹への意識は走るときにも役立ってます。


さて、夜は３ヶ月ぶりのボクササイズへ。
ハード系なのでついていけるかなー？

スコーピーのタオル


闘魂？いえいえ、よく見てー！
猫魂！(=｀ェ´=)シャーー‼


朝からとりつかれたように運動してる自分が心配…。


春の病かしら。

ゆるくゆるく！
あせるなあせるな。


おかさん、
ねこはまるくていいんでしょ？


いいよお♪♪

川の流れのように

朝６時。

さて畑でも行くべか。


違います！

草取りおばさんにしかみえませんが、これから朝ジョグ。
今日のウェアはナイキとアンダーアーマーのハーフパンツ。


この前は海沿いだったけど、今日は通船川に沿って走り、阿賀野川まで行きました。


明け染めし川面




中学のときよくこの河川敷まで走らされたなー。



通勤ラッシュ前で橋も静か



帰りに地元のお寺さんにご挨拶。

奥の小さい石のかたまりみたいなお地蔵さんにも、ちゃんと赤布かかってるでしょ。
私が子供のときから何十年も、ずっといつもきれいに祀られてるんですよ。


約7キロのゆっくりジョグ。
朝メシうめえ！

これからピラティスに行ってきまーす。

ああ昼寝が楽しみ…(笑)

みなとラン

本日休み。

お天気も良いので外ラン。

やるぜやるぜ



みなとトンネル
片道約1.3キロ。歩行者専用、24時間可、監視カメラあり。
冬場のランナーの聖地。
フラットではなく、ゆるやかな坂になってるところがあり、練習にはいいのかも。
トンネル内はまだ結構寒かった！




トンネルをぬけて海沿いへ。
きれーい。





月曜日の昼間っから走るヒトなどなく、青空の下を快走！
……のはずが、帽子を車に忘れちゃって適当なとこで折り返してトンネルにもどる。
紫外線怖いもーん。



その後トンネル往復して、距離をかせいで終了～！
ひさしぶりの外ラン楽しかった！



みなとタワーの展望室から。
むこう岸の建物の先まで走ったのん。






猫はおうちで寝てましたあ