ハーブ茶いろいろ

先日訪れたアカオハーブ＆ローズガーデンで

いろんな種類のハーブ茶をゲットしてきたので

毎日1つずつ飲んで味や香りを確認しながら楽しんでます

牧場主は疲労回復や心身疲労へのレモングラス

むくみを取り毒素を排出するジュニパーベリー

私は慢性関節炎などの痛みへのフィーバーフェー

更年期障害や自律神経失調症へのセントジョンズワート

そして優れた鎮静作用のあるリンデンフラワー

一度にたくさんゲットしたら効能が覚えられない(笑)

このあとはブレンドしながら楽しもうと思います

byかあこ