今日は年に一度の健診があった。
体重が、前年度比4キロも減ってた。体脂肪率も大幅に低下した。
それもこれも、アルギニン、オルニチン、コエンザイムQ10といったサプリと、筋トレ、そして夏以外はエレベータを使わず階段を上り下りするようにした結果だと思う。
鬱のときは「自分なんか死んでしまえばいいのに」と思うことがないわけではないが、なんのなんの、けっこう、生きる意欲、つーか死ぬまで健康でいたいという願望は衰えていないようであるな。
さて、これから、学生の書いた論文4本の添削だ。
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします!