最近 フィットネスに行く時間もなかったんですが
気分転換にもなると思い行ってきました
建物の中で１日中数字とにらめっこしていると
身体のほうがダルクなってくるんですよねぇ
もちろん頭の中も
久しぶりのフィットネスは無理せずに軽～く
リフレッシュコースですね
マシンをしている間もずーっとスタッフとおしゃべりも出来て
フィットネスを終わり外に出ると
なんてすがすがしくなったことやら
行ってよかったぁ
その後 買い物に行き同級生とばったり
同級生は４人の子持ちなんだって
それも下の子供はまだ１歳
かわいいんだろうなぁ
早く 自分の孫の世話がした～い！