強化トレーニング、５日目‥。

昨日は父さんの仕事で強化トレはお休みしました。

今日は父さんが疲れが溜まって、僕だけ強化トレーニング。

道路がまだドライなので、朝、晩自転車運動ができます。

そして、今日は昼も自転車運動をしました。

軽く、６キロで終了。

身体作りの為、最近３食 です。 つづく