『こころの手入れの 上手い人 下手なひと』

目にとまるタイトルは、斉藤茂太さんの書いたものが多い

このところの＆は、こころもドヨ～ンとしてきちゃう

で、「自分を気持ちよく生きる６５の助言」とサブタイトルがついたこの本を開いてみる

・全力疾走をやめること　　何事もほどほどに

・無理してでも　　と

・何でも明るい方に考える

・悩みがあるときは、空白の時間を作らない


簡単そうなことばかり

でも　でも　　　凹んでいるときは、むずかしい