黒ごまきな粉

昨日ドンキに行ったら「黒ごまきな粉（400g）」３９８円が売っていたので思わず
買ってみました。牛乳に小さじ３杯ほど黒ごまきな粉を溶かして飲みます。
結構おいしいじゃないですか！これなら毎日でも続けられます。

実は２週間ほど前からダイエットを始めていて、3kgほど落ちました。
現在の体重は74.5kgで腹八分目もだいぶ慣れてきました。
目標はまず72kgぐらいかな。
ＭＢＩも今朝計ったら24.8で25を割ったので肥満を脱出しました。
この調子でがんばるぞ！
あーでもラーメン食べたいなあー5/15以来食べてないんだよー

自家製餃子

ふと、厚めの皮の餃子が食べたくなったので、皮から自分で作ってみたら、
とても良くできたのでのせました。はねの具合などいい感じでしょ！
自画自賛でした。

西麻布うまや夫婦庵

西麻布「西麻布うまや夫婦庵」のランチ「市川猿之助の楽屋弁当」１３００円
まぐろのお刺身、焼き魚、エビフライ、鶏の唐揚げ、明太子、だし巻き玉子、
サラダ、その他小鉢類が３品ついています。ご飯も麦ご飯が白飯を選べ、
さらに杏仁豆腐、食前酒か食後のコーヒーもついてます。
その上、エビアン（水）、生卵もついてます。
感じの良いアルバイトの店員さんもついてます。
落ち着いたお店の雰囲気も六本木通りの喧噪からは想像できませんでした。
なるほどお昼時は会社員の皆さんでいっぱいです。
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赤坂SAVOIA

赤坂「ＳＡＶＯＩＡ」の「マルゲリータ」５５０円と
「明太クリームソースパスタ」６５０円
値段は安いですけど、本格的なピザです。
なにより、ここのトイレはフタが自動で開くのでびっくりしました。
そこかよ！！

牡励湯（ぼれいとう）

青山の「麺カフェ牡励湯」のランチ「牡励麺」１０００円
カキの貝殻でとったあっさりスープのラーメンです。
麺は細めで牡蠣と春菊?の天ぷら入り。この天ぷらが
意外とよくあいます。

上は「カキのクリームソースのパスタ」ランチで１０００円
これもカキのだしが香るクリームソースが抜群でした。
夜は27:00（夜中の3時）までやっているそうです。
夜はお酒も飲めるようですね、いい雰囲気のお店です。
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東京セレソンデラックス 「流れ星」

本日２：００の回に行ってきました。
今回で見たのは５作目ですが、これまでの最高の出来だと思います。
一番泣けました。うつみ宮土理さん、最高。これを入力して、うつみさんの
名前を初めて「みどり」が「宮土理」だという漢字だということを知りました。
ごめんなさい。反省して今後はちゃんと認識します。
からくりＴＶもがんばってください。
こんな泣ける芝居があってもいいんでしょうか？とにかくこれを見たら、
見に行きましょう。損はさせません。
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高円寺 四文屋

高円寺の「四文屋」に行ってきました。
写真の焼き鳥、焼き豚類はほぼすべてが１００円です。
ビールジョッキが５００円。キンキンに凍ったジョッキで
出てきます。お店は狭いので、外にビールの箱等を椅子代わりにして
皆さん飲んでいます。１人２０００円もあれば結構飲めますよ。

たいやき わかば

四谷「たいやき　わかば」の「たいやき」１２６円
昔ながらの焼き型で１匹？ずつ焼いています。
麻布十番の「浪速屋」ほど買うのに待つことはありませんが
いつも買っている人はたえません。おだんごもおいしそうですねえ。
でもまた太るからやめとこ。

魚山亭 渋谷

渋谷宮益坂の宮崎料理店「魚山亭　渋谷」のランチ「冷汁定食」１２００円
冷汁、チキン南蛮、鯵の開き、漬け物、小鉢、麦飯がつきます。
麦飯はおかわり自由。これだけたくさんおかずがあると、ご飯は
１杯ではすみません。魚山亭定食１０００円もおいしそうでした。

桜

福島の南会津はちょうど今頃桜が満開でした。
ベンチに横になって撮ってみました。青い空がきれいです。
また明日から仕事だー！がんばろうー！