やっぱり猛暑日か・・・

今日の関東地方。梅雨明け十日という言葉通りの、非常に蒸し暑い天気の1日となってしまいました。日の入りから数時間ほど経過した現在（20時過ぎころ）でも、ようやく30℃を切ったかどうか…という気温となっている様子です。
今朝は東京などで熱帯夜（最低気温が25℃を切らない）となっていた様ですが、この分では明日の朝は熱帯夜となる地点が増えて来そうな気配です。
この熱帯夜の原因となる要因のひとつに、太平洋高気圧の張り出しが強まって来ている事が考えられます。去年までの様な、本州付近をどっかと覆う様には張り出してはいませんが、関東以西の太平洋沿岸に沿うかたちで張り出して来ています。
それともうひとつ、台風10号の動きにも注意が必要です。台風10号は現在、中国大陸に上陸しているものと見られています。台風10号はこのあと、熱帯低気圧に変わるものと見られています。
問題はその後です。熱帯低気圧に変化した後、日本海側に出て来るのでは？という予報が出ています。日本海側には、北日本に梅雨前線がかかった状態です。
その梅雨前線に向かって、熱帯低気圧から暖かく湿った空気が、どんどん流れ込んでいきそうです。この流れ込んで来る空気と、太平洋のへりを回る空気がひとつになって、日本列島付近へと流れ込んで来そうです。
これらの影響を（間接的にかも）受けてくるので、西日本を中心として、そして関東付近にもその影響が出て来るかもしれません。そのため、日中の真夏の日差しと相まって気温が急上昇。猛暑日となってしまいそうです。
この熱帯低気圧の影響が抜けて来る、来週の月曜日頃までは、猛暑日を含む暑い状態が続いてしまいそうです。寝苦しい夜も続いてしまいそうなので、夜眠れる工夫が必要となって来そうです。
我が家では、寝ござを布団の上に敷いて、身体全体・もしくは背中の部分が布団に直接触れない様にしています。これだけで、寝汗がほとんど防げます。
それにアイ○ノンを併用する事によって、かなり寝苦しさが解消されます。コストがあまりかからないので、ちょっとオススメですね♪