青森市からおはようございます！今日は土曜日、５月２１日。霧が凄かったけど段々晴れてきた。朝食を食べ終わって、トレッドミルトレーニングの第１ラウンドも終わったばっかり。これから３分間...

青森市からおはようございます！今日は金曜日、５月２０日。晴れてますが、風がちょっと強め。金曜の朝、普段最初にやることはある出版社の公式ブログに書論をアップする。今日自分が読んだ本に...

青森市からおはようございます！今日は木曜日、５月１９日。青森の天気はちょっと曇ってますが、段々晴れる様の天気予報でした。朝食も食べ終わって、トレッドミルトレーニングの第１ラウンドが...

青森市からおはようございます！今日は水曜日、５月１８日。時の流れが速いな。ま、朝食を食べ終わったところなので、そろそろ食後の運動開始！決定しました。ＮＷＯＢＨＭの朝にした。改めてＮ...

青森市からおはようございます！今日は火曜日、５月１７日。またまた仕事の一週間の始まりだ！Demolition 23 [Demolition 23]...

青森市からおはようございます！今日は月曜日、５月１６日。天気は良いですな。今日が妻のお婆ちゃんの命日だ。お参りしてお墓の周りも綺麗にしてあげないとね。朝食を食べる前にもう音楽を聴い...

青森市からおはようございます！今日は日曜日、５月１５日。昨日自分の妹夫妻が旅に出た！メキシコのリゾート地カンクンに行った。羨ましいな！！今日は朝食を食べてから運動する予定。そして妻...

青森市からおはようございま！今日は土曜日、５月１４日。仕事終えたら、自分の公休日だ。まだ明日は予定がないけど、妻とどっかに出掛けるかも。月曜日はお墓参り。さて、今日は朝食を食べる前...

青森市からおはようございます！今日は金曜日、５月１３日。おう、フライデ・ザ・サーティンスだ！！朝からネットが繋がらなかったけど、やっと復活。今日の朝食は和風のサラダとゆで卵。あとは...

青森市からおはようございます！今日は木曜日、５月１２日。天気は曇りですね。ま、雨よりましです。朝食を食べ終わったところなので、これから朝運動開始。運動音楽の友は下記のアルバムから頑...