マラソン大会

気温が下がってきましたが、みなさま風邪などはひかれていませんか？

娘のマラソン大会が迫っているのですが、一昨日の試走では2位（後ろから）だったそうです

昨年は特訓をして順位もタイムも大幅にアップしたため、ご褒美がありました。

「今年はないかも。」と言ったとたんに娘の闘志に火が付きました

トレーニングを開始し、昨日はタイムトライアルを2回したそうです。

今日も目標タイムを目指して頑張るそうです。

私も走らなければと思いますが、ご褒美もらえないので「明日からにしよう」の繰り返しです。

今度こそダイエットするぞ（ぼちぼちします）


nakagawa

SAQトレーニング

　毎週水曜日の夜7時から長男の野球チームの夜練習
を両津小学校の体育館で行っているんですが、行ける
ときは私も一緒に混ぜてもらい自分の練習＆子供の臨時
コーチ的なことをしています。
　6月から新潟から臨時コーチに来てもらい、SAQトレーニング
を取り入れた練習を行っています。
　SAQとはスピード・アジリティ・クイックネスを高める
ためのトレーニングですが、詳しくはよくわからないので
ググってみてください。とにかく普段使わない筋肉を
使うので大人でもとても疲れます。
　このトレーニングの効果が子供にも私にも出てくれると
いいなぁと思っています。


TOGASHI

真夏のファース★体感会開催

佐和田地内に建つモデルハウスにて
第２弾★ファースの家体感会を開催します。
*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*
住まわれている方はもちろん、体感した方も
大満足のファースの家。
文字だけでは良さがお伝えしきれません！

ぜひこの暑い真夏の時季に、ご自身で
見て・触れて・体感してください。

　　　　

＜＜ 会場案内図 ＞＞

当日は予約はいりませんので、靴下をお履きのうえ
ご来場ください。冷たいお飲み物をご用意して
お待ちしております。

バンパーボート

毎日暑い日が続きますね
先日、相川の尖閣湾揚島観光様の仕事で
プール用の配管工事をしました。
外形７ｍ四方のプールに高さ４０cmぐらい水を張り
登場したのがバンパーボート

ﾊﾝﾄﾞﾙ付の電動ボート子供用です
音楽もながれます

７月２７日(土)からはじめるそうなので
お子様と一緒に行ってみて下さい。



cho

太陽光発電

毎日良い天気が続きますね
我家の住宅用太陽光発電システムで
先月、設置８年間で月別最高記録が出ました
システム容量　3.9Kw
発電量　　　　625Kwh
売電量　　　　452Kwh　
記録はうれしかったけど
花と野菜の水やりは大変でした。

cho