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ダイエットで痩せる物語

今までのダイエットを大切に・・・

補正下着のブランドのまとめ

2009-06-30 17:02:13 | Weblog


補正下着はこうしたビジネスの商材となることがしばしばあります。そのため価格が適正かどうかという点も良い補正下着選びには欠かせなくなってきます。それでも良い補正下着だと思えるものなら購入する価値があるかも知れませんし、またはネットワークビジネスにも興味があって自分もたくさんの紹介者を作って一儲けしてみたいと考えている人にとっては良いプロポーションを手に入れながらお金儲けが出来るのでうってつけかも知れません。どこのメーカーがどうということまではコメントしませんが、補正下着は古くからネットワークビジネスと深い関わりがあります。ただ、同じ補正下着を購入するにしても紹介者やそのまた上の紹介者に支払われるマージンが乗せられた価格で購入するということを忘れないで下さい。



よく名前が登場するところを挙げてみるとマルコ、ダイアナ、ワコール、シャンデール、トリンプ…この中には補正下着だけではなく女性用下着を総合的に製造しているメーカーも含まれています。補正下着を製造・販売している会社はたくさんあります。これらは一体どちらが良いのでしょうか?補正下着というのは開発にどれくらいの費用が掛かるのか、それが価格に反映されるとどうなるのか、という点が分かりにくく値段があってないようなものだと言われています。実際にこれら各メーカー以外にもある補正下着の価格というのは全くのバラバラでだいたいの相場というものがありません。



近いもの、というよりはそのものかも知れません。自分のために補正下着を購入するだけではなく、その補正下着を誰かに教えて、その人を紹介すると紹介マージンが支払われるというというものです。また反対に補正下着を専門的に取り扱っているメーカーもあります。かつて世間を騒がせたねずみ講に近いシステムで、人間関係を利用したビジネスなのでネットワークビジネスというわけです。



大事なのはどのような販売スタイルで補正下着を購入するにしても、このような仕組みを理解しておいた上でなら問題がないということです。それ自体は違法なことではありませんし、補正下着を悪者にすることも出来ません。ネットワークビジネスをご存じない方のためにご説明しますと、少々の語弊を覚悟して言い切ってしまうとマルチ商法に近いものです。ここまでなら代理店ビジネスや最近インターネットで流行のアフィリエイトとも変わりませんが、違うのはそこから先で紹介した人がさらにまた誰かを紹介した場合でもマージンが入ります。



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永久脱毛をチェック

2009-06-29 17:02:21 | Weblog


女性は、年をとるごとに年々肌の調子が悪くなったり、出産で崩れた体型を戻すのに苦労しますよね。その場合、エステサロンなどとは違い、美容外科は医療機関ですので、医学的に体毛について勉強している医師や看護師にカウンセリングを受ける場所としても活用できるのではないかと思います。「ビューティーコロシアム」に登場してくる女性たちの悩みは、普通の方たちのもっている悩みに比べれば、ずっと深刻な問題を抱えていることは見てとれますが、「今より美しくなりたい」という思いは誰もが強く願っていることではないでしょうか。「お金がかかるから」と諦めてしまわず、自分が受けたい施術がどういった分野に属するのか、よく調べてみる必要があるかもしれません。



カウンセリングは無料で行っているところも多いようなので、疑問や不安を解消するためにも、美容外科に足を運んでみるのもいいのではないかと思います。ちなみに、美容外科のレーザー脱毛の人気ランキングでは、1位神奈川クリニック、2位品川美容外科、3位湘南美容外科、4位城本クリニック、5位が共立美容外科になっていました。これらのクリニックは、東京都やその近辺はもちろん、横浜、名古屋、京都、大阪、神戸、岡山、広島、福岡など、全国的に展開しているのも心強いです。実際に診察してみても、多毛症と診断がおりない場合もありますが、ホルモン療法やレーザー脱毛での治療が症状に合わせて行われています。



多毛症は婦人病のひとつです。そんな中、話題になっているのが、テレビで不定期に放送されている「ビューティーコロシアム」で行われている様々な美容整形などの技術についてです。美容外科は、身体的には異常がなく、「美しくなるため」の施術を行うところですから、骨格の問題を抱えている人たちなどは形成外科などの「治療」の分野に含まれているパターンも多く見受けられます。「ビューティーコロシアム」に登場していた女性の中には、骨格の問題や、発達の遅れ(もしくは発達がよすぎて)などで容姿に問題がでている人たちも多く登場しています。



体毛に関する悩みはデリケートなものが多く、誰にも相談できずにそのままにしてしまうこともあるかと思います。美容外科の施術のほとんどは、自由診療になりますので保険が適応外になりますが、形成外科の場合は保険が適応することも多々あります。美容外科の施術の中でも、気軽に行える施術として、レーザーを使った永久脱毛がありますが、この脱毛を行うにも、「多毛症」と診断された場合には保険が適応されます。女性なら誰しも、「もう少し目がぱっちりしていたら」「下半身さえ細ければもっとおしゃれできるのに」などといった願望を持っていると思います。



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健康と美容の情報収集について

2009-06-28 17:03:22 | Weblog


特に女性の場合、妊娠や出産など自分ひとりの問題ではない場合があります。「ヘルシー」も度を越してしまえば、なんの意味もありません。ビタミンは体によいと言われていますが、良いからといってなんでもかんでも大量に摂取していいわけではありません。この手の失敗はかなり多いです。「体に良い」と言われるとつい試してみたくなる私は、外食に行った際、ヘルシーなメニューと書かれていたり、店員さんに勧められたりすると、つい頼んでしまう傾向にあります。



妊娠中のビタミンAの過剰摂取は奇形児が生まれるリスクが高くなるほか、妊娠中以外でも過剰摂取により食中毒状態に陥るなど、いろいろな障害が起こってしまうそうです。以前、かなりふくよかな私の友人が、「ダイエットしているの」と言ってカロリーメイトをかじっていましたが、よくよく観察していると、食事は普通にとっている状態で、おやつにカロリーメイトを食べていました。体に良いと言われると、なんでも試してみたくなってしまいます。サプリメントは手軽に栄養素を摂取できることから、栄養素を過剰に摂取してしまうことが多いようです。私が飲食店でついしてしまう「ヘルシー」の過剰摂取ともあまりかわりありませんよね。



体に良かれと思って続けていたことが実は体に悪かったなんてことがないように、女性のための健康についてのサイトなどできちんと下調べをしたほうがいいかもしれません。しかし、この「ヘルシー」という言葉を食事で使う場合には落とし穴があります。ダイエットによく使われているサプリメントの過剰摂取もあまりよくないと聞きます。カロリーメイトは食事の代わりに食べればダイエットになるかもしれませんが、いくら健康食品といえど、おやつにはまったくの不向きです。これを書いている私も女性のはしくれなのですが、「ヘルシー」という言葉にとても弱いです。



健康=美容問題ということに結びつくからでしょうか。そのことを指摘してあげたのですが、まったくとりあってくれず、数週間後には、よりいっそうふくよかな友人ができあがっていました。最近の健康ブームの中でも、女性の健康に対する興味は並々ならぬものだと思います。何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」の精神で、しっかりとした見極めの目を持ちつつ、健康的な美しさを追求していきたいものですね。そして、「ヘルシーだから」を言い訳に、ちょっとくらい多めに食べても大丈夫だと思ってしまい、つい食べ過ぎてしまうのです。



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にきびと食事の関係の関連情報

2009-06-26 22:51:58 | Weblog


栄養のバランスが悪いとにきびができるとか、食事の内容が悪いとかといった原因がにきびを作る原因になっているようです。ダイエットをしているため朝食を摂らないなどいったことをしていると勘違いにきびというものができてしまいます。他にもタバコの吸いすぎでできる跡残りにきびやストレスで食べ過ぎてできる溜めすぎにきびというのもあります。タバコなどよく吸う人。朝食はあまり取らない人、特に学生等が多いようです。よくにきびを治すために、にきびに効くサプリメントを摂ってみたり、食事の内容など変えてみたりしている人が多いようですが、それでもにきびが治らないという人がほとんどです。



ストレスを溜めやすい人。お酒をよく飲む人、お酒を飲む機会が多い人。夜遅くおやつなど食べる人、食事の時間が遅い人。魚にも脂はありますが肉の脂と全く違います。消費できなかった糖分が体の中で中性脂肪に変ってしまい、脂の出る量が多くなってにきびができやすくなるのです。そのためにきびができやすくなるということです。



朝食をぬいたため昼食がが脂肪となりにきびを増やしてしまうのです。にきびと食事は関係が深いといわれています。にきび食事で甘いものが好きな人、よく好んで食べる人に多い甘にきび。他にも食生活からおきるにきびの原因はたくさんあるようです。このにきびは脂の質が悪くなります。にきび食事の中で肉ばかり好んでだべる人に多いのが悪質にきびです。



甘いものが好きな人特にチョコレートなどです。甘いお菓子など摂りすぎに注意することです。そこからばい菌がはいって余計に悪くなる場合があります。こう見てみると食生活に乱れがある人がにきびができやすいということになるようです。アルコールの摂りすぎは中性脂肪を増やすことになるためにきびができやすくなるということです。お酒の飲みすぎなどでできるにきびをほろ酔いにきびといいます。



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バストアップとダイエットの記事

2009-06-25 17:02:09 | Weblog


お互いに引き締まれば、胸のどきどき復活も夢ではないかもしれません。胸がどきどきするような気持ちは、女性の容姿に多大な影響を与えるのではないでしょうか。妊娠~出産にかけて、豊胸手術でもしたのかというくらい、バストのサイズが爆発的にアップしたのはいいのですが、これが、母乳育児を終了したのと同時に急激に垂れ始めたのです。しかし、これがなかなかうまくいくものではないので、悩ましい毎日を送っています。本格的な体操やエクササイズは難しいことかもしれませんが、食材の見直しくらいなら、今日からでも可能ですものね。



特に、出産を終えてから、バスト周りの悩みが噴出しはじめています。毎日の楽しみであるおやつのひとつでも、ダイエット効果のある豆乳クッキーにしてみるとか、外出時の必需品のキャンディを、新陳代謝を高める効果のあるものに変えるとか、小さなところからの努力を始めたほうがいいようです。しかし、ぼやいていても仕方がありません。張りのない生活に合わせて、体も張りを失っていっているように思えてなりません。以前なら、少しストレッチや体操をしたら、ぱっと効果がでて体が引き締まっていく感触を楽しむことができたにもかかわらず、今はやれどもやれども疲労感がつのるばかりで年齢による衰えをひしひしと感じています。



いくつになっても美しくありたいというのが女性の心からの願いです。最近の私のもっぱらの悩みは、体が全体的にたるんできているということです。夫に対して、恋心が失せつつあるというのも原因のひとつかもしれません。結婚前は出かける機会も多く、人の目を気にして生活をしていましたが、今は育児や家事に追われる毎日で、外見のことにまで手が回らないというのもあります。



夫という存在を愛おしく思う気持ちに変わりはありませんが、愛おしさが家族に感じるものとおなじものに変化していくにつれ、自分の中の女の部分がどんどん油断していっているように感じてしまいます。大きな変化はのぞめなくても、小さなことから見直していくことによって、まずは自分自身の「美」にたいする興味の復活から始めてみようかと思います。なんとかバストアップしようとエクササイズしたり、新しく支えるタイプのブラジャーを購入したりと、私なりに努力はしているのですが、なかなか効果がみられません。自分自身の食事や生活習慣を改善することによって、芋づる式に夫の生活習慣も改善してしまえば、夫のシェイプアップやダイエットも成功するかもしれません。



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二重まぶたプチ整形埋没法の口コミ

2009-06-24 17:02:32 | Weblog


腫れが出る場合もありますが、それを見越しても数日の休暇で済みます。この効果がずっとなくならない方法があるとしたらどうでしょうか。それがこの埋没法による整形手術です。この糸というのはもちろん手芸用糸のようなものではなく、医療用のものです。また、術式を埋没法というくらいですから糸を体内に埋め込みます。その結果二重まぶたとなり、この効果は糸がなくならない限りずっと続きます。



プチ整形の術式について個別にご説明したいと思います。安いところで5万円、高くても10万円までです。先ほど糸を体内に埋め込む、と申し上げました。そのためにはこの糸が清潔で安全なものでないといけません。整形手術ではなく、あえてプチ整形という言葉が生まれたのもこの手軽さがあってのことでしょう。まぶたに二重まぶたとしてラインを入れたい部分に糸を通し、その糸が通っている部分が陥没するのでアイテープに似た役割を果たします。



事例が多いということはお客さんの数も多いということで価格も安めです。プチ整形について簡単にお話して、以前は整形手術に関する個別の情報ではなく、プチ整形とはどんなものかという概略だけお話ししました。埋没法の利点としては、まず非常に事例の多い術式なので施術するクリニックにノウハウがたくさん蓄積されていることです。次に挙げられる利点は術式が手軽なので早ければ翌日でも会社や学校に出られるということです。たとえばアイプチの場合、二重まぶたのラインを入れたいところを陥没させて、その部分の皮膚を接着することによって陥没したままの状態を保ち、二重まぶたを作り出します。まずは二重まぶたのプチ整形手術としてはもっともポピュラーな「埋没法」です。



医療用の糸というのはそういった意味で通常の糸とは全く違うものを使用しています。これはまぶたの中に糸を埋め込んで、その部分の皮膚を突っ張らせるという意味ですが、最近の新しい術式では糸を埋め込まない埋没法もあります。これらの方法はテープや接着剤によってまぶたの一部をラインにそって陥没させるので、テープや接着剤の効果がなくなれば自動的に元の一重まぶたに戻ってしまいます。この埋没法というのは整形手術以外でも採り入れられている考え方で、アイテープやアイプチも埋没法の原理を応用しています。どのあたりが違うのかと言いますと、極細繊維なので大変細く、しかも丈夫です。



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アロマオイルの種類の秘訣

2009-06-23 17:03:16 | Weblog


1日は朝からスタートします。やる気が出ないと、何に取り掛かるにしても面倒くさく、しんどい気持ちになってしまいますよね。ペパーミントの健胃作用は強力で、ヨーロッパでは腹痛の患者にお医者さんがペパーミントティを勧める程です。ローズマリーは気力を高める効能がありますので、自宅から既にモチベーションを上げて出勤することができます。頭をスッキリさせて気分をリフレッシュしてくれます。アロマオイルを1日の流れに沿って、ぴったりな種類をご紹介します。



集中力、決断力を高め、身体への効能は、月経を促し、調節する、血液の循環を促進する、冷え性、利尿効果、鎮痛作用、殺菌、消毒作用、関節痛、ねんざ、頭痛、消化不良、食欲不振、咳、鼻水、発熱、脳の活性化、です。また、朝食を食べる時間がない、という多忙な方は、コーヒーではなく、ペパーミントティを飲みましょう。原産地はフランス、アメリカ、イギリスなどで、青りんごに似た優しい花の香りがします。ペパーミントは常備しておきましょう。逆に朝から体調が悪かったり、疲れが取れない状態で出掛けてしまうと、思わず溜息が出てしまいますよね。口の中から身体がスッキリする筈です。



こちらもシソ科の植物で、料理用のハーブとしてもよく使われます。頭の働きをシャープにし、お仕事やお勉強に必要な集中力を高め、判断力や決断力をしっかり持てるようになります。朝の気分が良ければ、その日1日ハッピーに過ごせます。アロマオイルはその種類によって様々な効能があります。健康のためにも朝食はいただきたいものですが、ダイニングにペパーミントのオイルを焚いておけば、まだ半分眠っている胃が心地よく目覚め、胃腸の働きを促進しておいしく朝ごはんが食べられます。朝にぴったりなアロマオイルはペパーミント、ローズマリーです。



朝はどうしても寝ぼけていて、出掛ける支度をするので精一杯、という方も多いと思われます。ペパーミントは「爽快感と落ち着き」を心にもたらし、身体には健胃作用、消化促進作用、制吐作用、沈静作用、冷却作用、頭痛、筋肉痛、吐き気などの効果をもたらします。シャープな緑葉の香りが鼻から身体に行き渡ります。ペパーミントは黄色い花の咲くシソ科の植物で、アロマテラピーの中でも最も重要なオイルの1つでもあります。枕元に噴射器を用意しておき、横になっている状態でも構いませんから、目が覚めたらまだ眠くてもペパーミントの香りで身体にスイッチを入れましょう。また、ローズマリーは気力アップにうってつけのハーブです。



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シミの対処法の口コミ情報

2009-06-22 17:02:23 | Weblog


間もなくやってくる冬を、シミのない色白美人で向かえるために、一度美容外科へ足を運んでみることをおすすめします。また、有楽町美容外科クリニックをはじめ、聖心美容外科やサラ美容外科を筆頭に、インターネットのメールサービスの発達により、24時間無料相談のサービスを行っているところなどもたくさんあります。また、ケミカルピーリングやフォトフェイシャルなどの治療で、万が一、アレルギーなどのトラブルにあっても、あわてることなく医療的な対応をしてもらえます。エステサロンなどでも、レーザー治療をしてもらえるところはありますが、医療用のレーザーとの威力の違いは歴然としています。この場合、自分では手の施しようのない場合が多いのではないでしょうか。



シミというと小さなもののイメージがありますが、皮膚の新陳代謝が滞ったり、皮膚への物理的な刺激によってメラニン色素が皮膚に通常よりも多く堆積された場合には、かなり広範囲に皮膚が黒ずんでしまうことがあります。歴史があるということは、それだけ美容に関するデータが多くあるということですので、何かと心強いですよね。シミというのは、メラニン色素が皮膚に沈着することによってできます。特に、シミの治療というと、最もメジャーで効果的な治療法が、レーザー治療になります。夏が終わると、気になるのが紫外線によってできるシミの対処法ではないでしょうか。



多面的な治療が受けられるという点で、美容外科は一歩抜きんでた存在であると思います。こういう時に、ぜひ足を運んでほしいのが美容外科の存在です。特に、聖心美容外科はその日手術を受けた患者さんの万一の緊急連絡に備えて体制を整えておく「24時間緊急サポート」などの医療機関らしいサービスも実施しています。また、顔などのシミも、間違った方法で手入れをすると、かえってシミが広がってしまうという事態を引き起こしてしまう場合もあります。



美容外科の中には、アサミ美容外科や城本クリニック、品川美容外科など、創業20年以上をかかげているような、実績のある美容のエキスパートがそろった医院やクリニックも多く見つけることができます。いくらUV対策を練っても、知らないうちに紫外線の影響を受けていることは多いようです。顔など、目立つところのUV対策は練っていても、二の腕やそのほかの部分の日焼け止めは意外に忘れてしまいがちです。美容外科のいいところは、何と言っても医師の治療が受けられるということではないでしょうか。



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黄ばんだ歯の治療情報

2009-06-21 17:59:18 | Weblog


きちんとした歯科医であれば、事前にカンセリングを行い、歯科治療の必要な場合は、ホワイトニングの前に治療を行ないます。その意味で言えば、歯揃いのいい白い歯は一種のステータスとして、欧米人は幼いうちから歯の矯正やホワイトニングは施されます。歯科医院に行って、いきなり歯のホワイトニングをするようなわけにはいきません。しかし歯のホワイトニングと言っても、個人個人によって、歯の色が違いますし、虫歯があったり、歯槽膿漏や歯石などが溜まっている場合もあります。



歯のホワイトニングは、薬剤を使って酸素と活性酸素で歯を漂白するものです。オフィスホワイトニングは、歯科医院で行なう歯のホワイトニング治療で、ホームホワイトニングは自宅で行うものです。また歯の色についても、年齢によって、ホワイトニングにも限界があり、希望通りの白さにならない場合もあります。特に活性酸素は歯の組織に浸透して、色素を分解して象牙質を透明にするもので、歯が透き通った白になって見栄えがします。



小柳ルミ子のデビュー当時は八重歯がかわいいと言われていましたが、欧米人にとっては論外で、八重歯などは犬歯と見なされて、幼いうちに矯正されるべきものと考えられています。また歯のホワイトニングの治療の種類には、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングが有ります。歯を白くする度合いや、歯の状態にもよりますが、両者には一長一短があり、同時に行なう場合も有ります。歯が黄ばんだり、黒く汚れるのは、加齢やタバコなどが原因ですが、従来は歯の表面を削ったり、歯に被せモノをしたりと付け焼刃的な処置や、歯を傷つけてしまう方法が取られていましたが、最近では漂白剤を使って、なるだけ歯にダメージを与えないやり方が一般的になってきました。



歯のホワイトニングとは、黄ばんだ歯を白くする治療のことを言いますが、最近では歯科医院中でも歯のホワイトニング専門の歯科クリニックもあるほどで、日本人も欧米人並みに歯に神経を使うようになってきました。ただし、あくまで歯のホワイトニングは治療ではなく、歯科美容と言った意味合いのもので、医療保険の対象外ですから、普通の歯科治療より高額になることは、覚悟しておいてください。歯のホワイトニングの安全面の問題では、既にアメリカで20年以上前から、治療実績があり、十分にホワイトニング治療の安全は証明されていますし、現在でも研究され、改善がはかられています。



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エステ体験情報

2009-06-19 17:02:20 | Weblog


綺麗な女性が迎えてくれ、まずはフットバスをしながらアンケート記入。「どうせ無料でしょ~~」というかんじで・・・。それが終わると、ふわふわなスリッパに履き替えて施術台まで移動します。初めに、イオンスチーマーで毛穴を広げメイクを落としてもらいます。メイクを落としたら、丁寧なフェイシャル洗顔をして貰ってそのあと、専門の機器でスポッ、スポッと毛穴の汚れや角栓を取り除いてくれます。さらに、身体にいいお茶も無料サービスしてくれそれを飲みながらのんびり記入でき、その時点ですでにリラックス状態です。



私は一度、鍼灸をやってみたかったのでもうすぐ体験してくる予定です。そして、10分ほどヒタヒタのローションパック!!お肌がしっとりしたあとに、自分の好みの香りのアロマオイルでリンパマッサージしてもらいました。(最近、よく販売していますよね、五本指スリッパとか。今回のエステ体験で思ったのは、エステって本当に奥が深いな~ということでした。)施術台も、ただのひらべったい台ではなく身体にふわっとフィットしたかんじが心地よさ満点です。スチーマーも初体験でした!熱い蒸気がぶわっとかかってきて、はじめは驚いたのですがだんだんきもちよ~くなってきます。



行ってみると、高級そうなマンションの一室がエステサロンになっていました。移動、といってもたいした距離ではないのですが、ふわふわスリッパの気持ちよさといったらもう病みつきです。エステシャンの方も、「次回はどうなさいますか?」などの化粧品を強制的に買わせるような姿勢ではなく、あくまで説明という雰囲気でお話ししてくれたので好印象でした。それに似たような感覚だと思います。今回はフェイシャルのみだったので、今、お肌のどこが気になっているかや、肌は敏感肌か、アレルギーはあるかなどフットバスに浸かりながら記入してゆきます。冬になったら絶対購入するぞ、と心に決めました。



自分と相性の合うところは、やはり通いたくなるものですね。私は、そのときに初めてフットバス体験をしたのですが、あれは冷え性の方には絶対いいですね!!身体全体がぽかぽかしてきます。そのエステサロンにはフェイシャルはもちろん、ボディや痩身コースもあり鍼灸もあるということでした。終了後、鏡をみるとデコボコだった小鼻の毛穴が綺麗にすっきり!!すっぴんで帰宅できるほどの仕上がりで大満足でした。実は先日、本来5000~6000円するコースを無料体験できることに・・・といっても、初めは期待していませんでした。



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