糖尿病の合併症の記事

よく噂話で“糖尿病になると目が見えなくなる”というのを聞いたことはありませんか？“梅毒になると鼻が落ちる”というのに良く似ています。ここでは糖尿病の合併症についてはお話しいたします。さて糖尿病腎症というのは名前の通り腎臓の機能に起こるトラブルです。よくある合併症として、手足のしびれ・痛みが挙げられます。具体的には物が二重に見えたり、ぼやけたり、という具合です。それだけ件数が多いということですね。

次の項では糖尿病になっていないか、または予備軍ではないかということを自分でチェック出来るようなチェック項目についてお話しします。糖尿病はさまざまな合併症を引き起こすことが多く、その合併症が深刻な事態になることがあるため、糖尿病が問題視されているのです。上記の3大合併症以外にも、糖尿病の合併症はたくさんあります。糖尿病になると網膜症や白内障など眼のトラブルを引き起こすことが多く、そのせいで物が見えにくくなります。こうなると腎臓病の世界になってしまい、人工透析が必要になってしまったりします。足の裏に何か板のようなものがずっと張り付いているような感覚になることもあり、触感が鈍くなります。

初期段階では見えにくい程度で済みますが、これがひどくなると失明もあり得るというわけです。腎臓は体の毒素を一時的に無毒にして体外に排出するために重要な役割を果たしています。そのせいで先の尖ったものや熱いものを触っただけで検知できず、怪我ややけどをしてしまうことがありますので危険です。それだけ糖尿病になると体の基本的な能力を低下させてしまうということでもあり、やはり放置は出来ません。そしてもうひとつ、今からお話しする「糖尿病腎症」。腎臓の中にある糸球体という部分がその機能を持っているのですが、糖尿病になるとこの糸球体にある毛細血管が機能しなくなり、毒素を体外に排出することが出来なくなります（つまり、おしっこが作れなくなります）。

いきなり失明してしまうというものではありませんが、これは全くの間違いでもありません。痛みは特に夜におとずれまして、針でチクチクと刺されるような痛みを感じます。この3つを総称して糖尿病の3大合併症といいます。糖尿病の恐怖はここまでは序の口、ここからが本当の怖さです。ここまでの2つはそれぞれ「糖尿病網膜症」「糖尿病神経障害」と言います。これについては明確な自覚症状なので心当たりがある方は要注意です。

ホワイトニングの費用の関連情報について

ホワイトニングなどの専門の歯科クリニックでは、歯の治療だけでなく、歯並びの矯正やなども同時に検討されて、口元全体のケアを行なわれます。また歯周病や歯石が溜まっていては、効果的な歯のホワイトニングの効果は期待できません。病院の皮膚科と美容サロンとの違いのような差は無く、あくまで歯科医が行なう治療ですが、ホワイトニングの治療費には、内容料金ともに歯科医院によってマチマチです。更に歯の表面には凹凸がありますから、ＰＭＣＴと言われる歯科医師用の機器やフッ素入り研磨ジェルを使った歯のクリーニングを行なうことで、細菌の巣であるプラークや歯石、タバコのヤニなどを除去してホワイトニングの効果を上げるための準備をします。

普通はこれらのプロセスは、歯科医師の診断やコンサルティングの中で、行なわれます。また加齢によっても歯のエナメル質や象牙質の比率が違ってきますから、自ずとホワイトニングにも限界があります。通常の歯科治療と違って、歯の見た目をよくするという美容処置ですから、当然健康保険の適用は受けられません。実際の歯のホワイトニングは、やってみないとその効果が分かりませんから、その辺の事情を説明され、ホワイトニングの施療計画が作られ、納得されて初めてホワイトニングが行なわれます。

歯も顔や髪の毛のように、それぞれ個人差があって、歯のホワイトニングを行なってもその効果には、個人差が出てきます。一般歯科医院で歯を白くするために行なわれる健康保険が対象とする治療は、虫歯などで汚れた歯に対して行なわれるだけで、歯全体に行なわれるホワイトニングは、健康保険の適用除外され、審美歯科治療といわれるものになります。このような個人差があるため、歯のホワイトニングを行なう前には、歯や口の中の健康状態を知れば、適切な治療を施す必要がありますが、場合によっては、神経のない歯の代りに、差し歯にしたり、詰め物などを変える必要があり、案外出費がかせんでしまいます。特に虫歯治療などで神経を抜かれた歯は、象牙質やエナメル質に栄養がいかない死んだ状態のため、ホワイトニングをしても効果がありません。

歯のホワイトニングは、加齢や喫煙で黄ばんだり、黒ずんだりした歯を白くする、美容歯科の処置です。しかし歯のホワイトニングを行う場合は、必ず歯や口の中の状態を診断し、治療が行なわれます。歯のホワイトニング自体は、過酸化水素と過酸化尿素の薬剤を使って、それらの薬剤を歯の表面に塗り、光や熱で分解させて発生する酸素や活性酸素の働きで、歯を白くします。

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ニンニクによる口臭の不思議

現在はエジプト産のニンニクを元に新種改良を重ね、臭いの少ない無臭ニンニクも開発され、流通していますが、それでも完全に臭わない、というわけにはまだいきません。徳川家康は、芥屋四郎次郎に食事に招かれた際、鯛の天ぷらにニンニクの摩り下ろしをつけた料理を大変気に入り、食べ過ぎたせいで食中毒を起こし、死亡の原因となった、というエピソードが残されていますが、臭うと分かっていても食べたくなるほど、ニンニクがおいしいのが辛いですよね。加工しない生のニンニクの強烈な香りと香味の刺激は強く、胃壁を痛めてしまう可能性もありますが、こうした症状も、このアリインの影響である、と言われています。しかもアルコールによる悪臭は、口臭だけではなく、体臭の原因にもなり、身体全体から臭いが放たれます。唾液の量が低下し、ネバネバし出すと、唾液本来の働きが機能しなくなります。

ニラやラッキョウ、タマネギもニンニクと同じアリル硫化物が激臭の原因です。お酒による口臭の原因は、アルコールの代謝産物と飲酒によって引き起こされた脱水症状です。アリインは無臭ですが、一方でニンニクの別の細胞に含まれるアリイナーゼという酵素、この２つが激臭の原因です。唾液には殺菌作用、自浄作用、ｐｈを中性に保つ緩衝作用、といった機能がありますが、こうした機能が働かなくなることによって細菌の温床となったりして口臭の原因に繋がるのです。また、アルコールには利尿作用がありますので、脱水症状を引き起こしやすくなります。

アリイナーゼの作用によってアリインはアリシンに変化し、そのアリシンが独特の臭いのもとになります。飲酒後の口臭のほとんどはアルコール、又は分解中のアルデヒトによるものです。独特のニンニク臭ですが、ニンニクのある種の細胞にはアリインという化合物が含まれます。ニンニクはそれ自体臭わないものですが、包丁を入れるとこうした細胞が壊れ、アリインとアリイナーゼが細胞の外に出て、お互いに接触します。ニンニクは滋養強壮効果を期待できるので、栄養ドリンクや健康食品にもよく使われます。

アリシンは安定化合物ではないので、放置しておけば次第に失われ、調理の際に速やかに分解する性質がありますが、動脈硬化や脂肪塊の縮小、抗酸化作用を有するなど、医学的な用途にも用いられるほど優秀な化合物です。脱水症状もまた口臭の原因の１つに挙げられますが、体内から過剰に水分が失われると、起きていても唾液の分泌が抑制され、ネバネバとした粘液性の唾液になります。臭いは血流にのって肺や粘膜から悪臭となって出てきます。また、お酒を飲んだ翌日も独特の悪臭が発生します。

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アロマバスについてどう思いますか？

洗面器にお湯を張り、その中にアロマオイルを２、３滴垂らすだけです。また、イランイランはバンレイシ科の植物で、甘く濃厚な花の香りを放ちます。精神的には抗うつ作用、催淫作用などの効能を持ちます。洗面器は重ねることができるので、使わない時には場所も取りません。バラは香りの女王と賞賛されるほど、その香りは嗅ぐ者に幸福感を与え、ゴージャスなひと時を演出してくれるのです。入浴剤として直接お湯の中に入れても良いのですが、それだとある程度の量を必要とします。

同時に明日への活力を養う準備もしなくてなりません。バラ特有の甘く優雅な香りは皆さまもご存知ですよね。中枢神経の緊張を解きほぐし、高血圧や動悸、不眠症を和らげる効果があり、月経緊張症、性的無気力、鎮痛作用に効きます。身体的にも子宮強壮作用、生理痛、子宮の不純物を排泄、精液を増量させる効果があります。イランイランは女性特有のトラブルをホルモンバランスを整えることで効果的に解決へ誘ってくれます。バラは官能的に心と身体を温め、気持ちを引き立ててくれます。

アロマオイルを使ったバスタイムは精神的、身体的、美容面でも素晴らしい効果を発揮します。また、催淫作用があるので、性的な気分を高めることで、女性だけではなく、カップルにも人気があるアロマです。ご自宅に帰り、シャワーだけで入浴を済まされる方も多くいらっしゃいますが、是非、湯船につかる習慣をつけましょう。アロマバスタイムを毎日の習慣にするためにも、経済的に負担がかからないよう、洗面器を使ったアロマテラピーをお勧めします。専用のボールがあれば良いのですが、なければ洗面器でも全く問題ありません。使うアロマはリラックス系のローズ、ラベンダー、クラリセージ、イランイランなどです。

原産国はマダガスカル、レユニオン、コモロスなどです。これだけで浴室には芳香が漂い、通常の入浴の何倍もの癒しを与えてくれます。今は洗面器も１００円ショップなどで安価に買えますので、アロマ用のをもう１つ手に入れても良いですね。安らぎと癒しをもたらすと同時にドーパミンを放出して精神を高揚させてくれるのです。ローズは美容に大変効果があり、肌の衰えやトラブル、ニキビ、吹き出物などの問題を解決に導いてくれます。そしてようやくプライベートに過ごせる大切な時間です。

体型が崩れ情報

40代や50代と言った世代の人ばかりではなく、20代の人、中には10代の人も補正下着を使っています。形状記憶合金という金属があります。もしかすると時間を掛けても元通りにはならないかも知れません。その場合も補正下着の出番となるのですが、妊娠・出産後の体型を戻すには出産後半年以内が勝負だと言われています。女性の場合は妊娠や出産も体型を変えてしまう大きな転機です。妊娠や出産というのは通常年配の人よりも若い女性が経験します。

仮に体型が変わった状態のまま脂肪が定着してしまうと、補正下着だけで元に戻すのは容易なことではなくなってしまいます。年齢とともに崩れてしまう体型を補正することが目的なのに、これはなぜでしょうか？まず、若い年齢層だからと言って必ずしも全ての人が自分自身の体型に満足しているわけではないということです。妊娠によってお腹が前に突き出した状態が半年近く続くのですから、体型もそこから戻るのには時間を要します。補正下着は体型が崩れてしまった人が使うもの、というイメージがあります。人間の脂肪にもこれに似た性質があります。ある処置を施した時の形を記憶していて、形を強制的に変えた後でもあることをすると元の形に戻る、というものです。

年配の人に言わせると贅沢な悩みと言われてしまうようなものもあるかも知れませんが、若い人は若い人なりに体型に不満や悩みを抱えています。ですが実際に補正下着が売れている年齢層を見ると、必ずしもそうでないことが分かります。この場合に補正下着を使うとなると、やはり若い人にとっても補正下着が他人事ではないことが分かります。それを改善するために補正下着を利用することは何ら不思議なことではないのです。これが出来ていると、一時的に太ったり体型が変わったとしても、元に戻すことが比較的容易になります。

体型が崩れてしまった人というのはある程度年齢が高くなった人であって、若いうちは関係ない…と考えるのが普通です。若い頃に形作られた脂肪の形を記憶していて、一度ダイエットで痩せてもまた元に戻ってしまうなどのイタズラをします。この性質を逆手に取って、若いうちに脂肪の形を美しいプロポーションに記憶させてしまうのです。補正下着を習慣にすることによって次第に美しいプロポーションを記憶するようになります。というのもまだ脂肪に流動性があるうちに脂肪を元の位置に戻す補正をして、そこに脂肪を定着させることが効果的だからです。

結婚祝いランキングの最新情報

その他に、人気の結婚祝いランキングの上位にくるものとして、観葉植物やブーケなどがあります。新しい暮らしを始めるためには、家の敷金礼金、新築する場合は頭金やローン、税金などたくさんのお金が必要で、その上家電や家具など、生活に必要なものを一通りそろえる必要があります。実際に使用する食器だけでなく、イヤープレートのように飾り皿も人気があります。バカラのグラスのワイングラスや銀食器なども、人気があります。そのほかに、もらってうれしい結婚祝いランキングとして、上位にくるのが、テーブルウエア、台所用品などです。

だから、正直なことを言うと、現金というのは結婚祝いランキングで常に１位を占めています。結婚祝いランキングで、一番喜ばれるものは、やはり現金や商品券のようです。そのため、お金はいくらあっても足りません。決して安いものではありませんので、購入する前に、贈られる人の意思を確認できたらよいと思います。このように、絶対必需品ではなく、けれどもあったら毎日がちょっと楽しくなる、かといって購入するのにはちょっと躊躇してしまう、というものが結婚祝いランキングの上位に来るようです。

このようなインテリア性の高い商品は、好みがはっきり別れるものもあります。自分ではなかなか購入しないラグジュアリーなブランド品のエプロンや、ブランド品のペアのパジャマなども、結婚祝いならではの品で、喜ばれるようです。同様に、ちょっとしたぜいたく品として、輪島塗などの漆塗りの食器や有田焼などの焼き物、ジノリやウェッジウッドなどの高級食器も、結婚祝いランキングの上位に選ばれます。また、ル・クルーゼやストウブのお鍋など、デザインと機能のよさはよく分かっていても、なかなか自分では購入しない高級台所用品も、結婚祝いとして喜ばれます。

必要最低限の食器はそろえますが、お客用のティーセットまではなかなか手が回らないことが多く、しかし結婚したら親戚付き合いなどで、自宅に客を招く機会が増えるので、結婚祝いでティーセットをもらって重宝した、という話をよくききます。結婚式や新婚旅行などで、一度に多くのお金が出て行くことでもありますし、多くのカップルの場合、結婚は新生活の始まりで、新しい部屋で新しい暮らしが始まります。大きな観葉植物も、けっこうラグジュアリーですし、ブーケはなかなかもらう機会がないことから、喜ばれることが多いようです。最近は北欧の雑貨がブームなので、イッタラやアラビア社の食器も好きな人には喜ばれます。

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美白化粧品の紹介

「３０歳になったら、一気にくるよ」と年上のお姉さま方にはよく言われていたものですが、実際に３０歳を超えて本当についにきたかという状態になって驚いています。しみだけではなく、日焼けを重ねてきたことで、肌の水分がずいぶん減っているようで、目じりなどの肌が乾燥しやすい部分から順にひび割れのようなしわまででき始めています。やむをえず、自分なりにもてる知識を総動員して、美白対策に乗り出しています。もっと早くから取り組んでいればこんなことにならなかったのにと思うたび、やはり年上の先輩の言うことは聞いておくべきだったと後悔する日々です。さんざん放っておいたことで、ケアの仕方がまったくわからないというのもかなりの問題です。

美容全般について興味がなかった私ですが、さすがにこれは放っておくわけにはいかないと思うほど、猛スピードでシミの数が増えていくので、毎日鏡を見るのが怖くもあります。また、百貨店の化粧品売り場に行っても、すっぴんですし、すっぴんに見合った服装（ＧパンにＴシャツ）の私は、売り場の人に声をかけられることもほとんどありません。皮膚の外側につけたり塗ったりするものにあまり期待せずに、体の中からきれいにしようと、今は日々の食事にビタミンｃの多いメニューを取り入れたり、コンビニでサプリメントを購入したり、微々たる抵抗を始めています。化粧品ひとつ買うにも、どこにいっていいのやら、皆目見当が付きません。

恥をしのんで、百貨店などの化粧品売り場などで専門の美容部員さんに詳しく聞けばいいのですが、自分よりもずっと年下の人に教えてもらうのもなんだか恥ずかしいですし、かといって年上のおばさま方に教えてもらうととんでもないことになりそうな気もしてしまい、怖気づいてしまっています。美肌へ続く道は遠く険しいようです。メイクの仕方もよくわからないまま、ここまで年齢を重ねてしまいましたので、今更どこに化粧の仕方を聞いていいのかもわかりません。今になって、あわてて美白化粧水のパックをしたり、クリームを塗ってみたりしてはいますが、積み重ねてきたものがすぐに良くなるはずがありません。

もともと、興味がないのは美白についてだけではありませんでした。ついつい安く済ませようとしてしまい、結局駅前のドラッグストアで化粧品一式を揃えてしまいます。１０代２０代とあまり美白について考えたり、ケアをしたりしたことが無かったのですが、そのツケが一気にでてしまいました。いま、私の顔や背中にシミがいっぱい出始めています。

補正下着の見た目について考える

外出先で着脱する時と言えば、ずばりトイレのことです。つまり脂肪を移動はさせても、量を減らすわけではないのです。まず夏は暑い、この意見は非常に多く見られました。補正下着メーカーの公式発表では語られない、補正下着の実際のところについて色々な声をご紹介しましょう。また、補正下着を着けていて不便なことや気づいたことはどんなことでしょうか。

先ほども申し上げたように補正下着は脂肪を覆う部分が多いため、自ずと薄着ではなくなります。考えてみればごもっともなのですが、ついつい体重も減るかも、と期待してしまうのが女心なのでしょうか。この大きさが予想外の感想を招いているようです。小さい下着だと脂肪を移動させるということは出来ませんから、垂れている脂肪を上に戻すという役割を持っている以上、それらの部分を覆うだけの大きさになります。補正下着を実際に使っている人はどれくらいの効果が出ているのでしょうか。

見られている訳ではないですが、補正下着を使い始めた人にとっては着脱に時間が掛かっている＝補正下着を使っている＝スタイルを気にしていると悟られるような気がして、落ち着かないという意見もありました。補正下着は普通の下着に比べると面積が広くなります。もちろん補正下着もそれを計算して作られているので通気性の良い素材や縫製などの研究が続けられています。それだけ肌の露出が少ないので夏の暑さが大きな課題となります。筆者も補正下着を着用した状態の女性を見たことがありますが、到底下着には見えませんでした。

補正下着は着たり脱いだりの際に若干手間が掛かるので、外出先で着脱する時が少々大変なようです。そのため以前に比べるとずいぶん改善されているのは間違いありませんが、暑がりの人はその見た目だけでも暑苦しく感じることもあるそうです。補正下着は垂れてしまった脂肪をまた元の位置に戻し、それを継続的に続けることで脂肪をそこに定着させることを目的としています。そのため、補正下着の効果が表れて体型が良くなったという意見は多いのですが、プロポーションが良くなったからと言って体重が変わるわけではありません、というものでした。補正下着の効果については全体的に認められているものの、そこに至るプロセスの段階では実に色々とあるようで…。

メタボの基準についての紹介

国の意図や健康保険組合の意図はどうあれ、これは私たちの健康を増進する上で有意義なことです。もし違反すると健康保険組合への助成金がでなくなりますし、一定期間内の減少率が国の基準に達していない場合は事実上の罰金というペナルティまであります。メタボリックシンドロームの基準が明確に定義されたことによって、これまでは問題とされていなかったことが問題とされるようになってきました。この制度は義務化となっているのが特徴で、義務ということは必ずしなければならないということです。これまではメタボ、またはメタボに近い状態にあったことが原因で生活習慣病やその他の病気になったとしたらその病気が発症してからが問題となっていました。

今やこれらの病気の原因となっているのがメタボであるということが分かってきており、メタボになることを予防するための対策が可能になりました。自分がメタボなのかどうか、それを知るためにメタボ検診があります。この世の中の動きをチャンスと考えて、メタボ対策をしっかりと行いたいものです。ご存知のように健康保険は本人負担が3割なので残りの7割は健康保険組合が負担しています。それは国によるメタボ検診の義務化です。

国の本音としては、まだ実際の病気になっていないものの将来的に何らかの病気になるリスクが高いメタボをその段階で食い止めることによって将来にわたる医療費を削減したいという意図があります。具体的には健康保険法の改正にともなって、厚生労働省が2008年から新しい健診制度を導入するにあたって各健康保険組合にメタボ対策を義務付けたのです。そんなメタボ検診をめぐって、新しい動きがあります。メタボというのはそれだけでは特に病気というわけではなく、“病気のリスクがあるので注意すべし”という状態です。メタボ対策を進めることによって、この部分の国庫負担を将来にわたって軽くしたいということです。

メタボ検診は従来からあり、任意で受けることが出来ました。これを受けて最近では特に大企業などでメタボ対策として社内のエレベーターを使わない運動をしたり、勤務時間中に体操の時間を設けたりするなど、具体的な対策に乗り出しています。これは何を意味するのでしょうか。つまり、言われた通りにメタボ検診をやっているだけではダメで、それによる結果までも求められているのです。そこに国の財政が使われているので、この医療費負担は国庫を大きく圧迫しています。

糖尿病の治療薬って

糖尿病は血糖値を下げるインスリンが正しく分泌されないことが原因ですから、まずはそのインスリンを何とかして正しく分泌させることに注目します。これまでの薬がインスリンの分泌を促進する方向性だったのに対して、このインスリン作用増強薬はその名の通りインスリンの作用そのものを高める働きを持っています。そこでよく処方されるのがスルフォニル尿素薬（SU剤）と呼ばれる薬です。これは膵臓からインスリンの分泌を増加させるための薬です。1錠飲めばたちどころに糖尿病が治るという魔法の薬はありませんが、以前に比べるとその働きも良くなってきており、糖尿病の治療に実際に使われています。よくインスリン注射は一度始めてしまったら一生やめられないという話を耳にしますが、それは症状に改善が見られない場合の話であって、実際にはそんなことはありません。

但し、これらの薬物療法は基本的にインスリンがある程度まだある人にのみ有効です。これは一般に良く知られているのでご存知の方も多いでしょう。それではこのような場合はどうすれば良いのでしょうか。食欲が低下するという副作用があるので、それを利用して肥満になっている糖尿病患者によく用いられます。これにより症状に改善が見られる場合は、再び飲み薬の治療に切り替えるというのが基本的なルートです。

先天的にインスリンが分泌されない1型糖尿病の人や2型糖尿病でも症状が進んでインスリンが出ていないという場合には効果がありません。インスリンが増加すれば血糖値が下がり、臓器への負担が軽くなるので膵臓も本来の機能を取り戻してインスリンを分泌するようになる・・・という効果を狙っています。また、新しい薬として最近注目されている薬もあります。そこで利用される治療法がインスリン注射です。他にもαグルコシダーゼ阻害薬（多糖類の消化吸収を遅らせ、食後の高血糖を防止する薬）や速攻型インスリン分泌促進薬などの薬があり、実際の治療現場ではこれらの薬を組み合わせて処方します。

糖尿病は病気なのですから、これまでに色々な治療薬が開発されてきました。あくまでも、少しでも出ているインスリンの効果を高めたりインスリンの量を増やしたりするためのものですから。体内で生産できないのならインスリンを外部から補ってやろうという考え方の治療法です。次によく処方されるのがビグアナイド薬と呼ばれる薬です。これは肝臓からのブドウ糖放出を妨げ、筋肉などへ取り込ませる働きを持っており、これによって血糖値を下げます。

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