暗い空から弱い雨が落ちています
こんな空を見てると気持ちも下がりそう😓
よし‼️そんな時は
Youtube見ながらダンスでもしようと思い立ち
15分バージョンのハンドクラップダンス？だったかな？
ドタバタと始めました
たかが15分と言えども意外と汗かきました💦
踊る前と踊った後に体重測定したところ
200g減ってました😆
これ❗️いいんじゃない❓
毎日続けたい🤩と今は思ってます
お医者さんからも摂生を言い渡されてるので続けなきゃ意味ないよね？
三日坊主にならないように‼️
ソラは何やってるのかな？って顔で見てました😆
ガンバロ😓
かかあ天下です。
YouTube見ながらのダンス！
良いと思います。
私も
ブルーズビートキャンプとか
モムチャンダイエットとか。
カービーダンスとか
流行るとすぐに飛び付き、
やってました。
だれもみてないしね！
でも、脱水症で、頭痛くなって
ゲロ吐きそうになりました。
お一人様気をつけてね
誰も助けてくれないからね！
私も、やってみます。
お家の中だものね
コロナも怖くないです。
良い情報をありがとうです。
おはようございます😃
いいですよ！これ😆
すっごい汗かきます❗️
そうそう、誰も見てないっていいでしよ？
うちはソラが見てるけど誰にも言わないし 笑笑
脱水症って、かかあ天下さんらしいですね。
何にでも一生懸命の様子がうなづけますし、ごめんなさい笑っちゃいました😅
私は今日も頑張ります❗️
かかあ天下さんもやってるかなぁと思いながら踊りま〜す😆