最近、瞑想をしてなかったので
ひさしぶりに瞑想しました♪
瞑想時には、いつも
「江原啓之の夜眠る前に聞くＣＤ」を聞きます♪
最近、振り返る時間つくってなかったなぁ・・
振り返ると自分の未熟さ・・反省
何もいわず優しく許し受け入れてくれた皆さんに感謝
愛しいあの時代あの地へ思いをはせ・・・ポロリ
瞑想中・・・心の（くすみ？）が涙になってあふれます
思いっきり涙した瞑想後は「スッキリ」
ミコにとって最強呪文・・
「ごめんなさい」＆「ありがとう」
さあ、今日も一日大切に・・味わお～う♪
ありがとうございます♪
