知らないと絶対損!左向きで寝る睡眠が体にもたらす8つの変化がすごすぎる… 2016-03-26 16:36:17 | 日記 胸焼け、消化不良をおこさない いびきを改善する 消化と吸収を助ける 心臓に負担をかけない 脾臓を整える リンパの流れをよくする 血液の循環をよくする 胎児への血液循環がよくなる