きくちゃんのきままな日記

私の郷里の宮崎の情報と旅行の話をきままに発信します

知らないと絶対損!左向きで寝る睡眠が体にもたらす8つの変化がすごすぎる…

2016-03-26 16:36:17 | 日記




胸焼け、消化不良をおこさない


いびきを改善する


消化と吸収を助ける


心臓に負担をかけない


脾臓を整える


リンパの流れをよくする


血液の循環をよくする


胎児への血液循環がよくなる