やっとやっとのお日様です
4月だというのに、さくらももう咲いたというのに
まだまだ寒さが抜けきれなかった愛媛県
三寒四温を繰り返し徐々に暖かくなるはずが、
ひと雨ごとに冷え込む寒さにストーブが手放せない毎日。
ビアガーデン開店のニュースにもいまいち盛り上がりがかけるような気候でしたが
やっとやっと晴れました
ゴルフに行くお父さんにも、洗濯を貯めこんだお母さんにも
はたまた走りたくてうずうずしている子どもたちにも待ちに待ったお天気
明日は久々窓でも拭いてみたいので
どうかまた晴れますよーに
こんにちは。初めて書きます、丹後です。
私事ですが、最近ダイエットでスロトレにはまっています。
えっ?スロトレってなんやねん!というあなた。
スロトレっは脂肪燃焼効果の高い筋肉トレーニングです
http://www.nhk.or.jp/hot/2009/06/29.html
学生の時代、バスケットしていた時の皮下脂肪は4%近くでしたが、
現在は面影もありません。
以前から知っている人に会うと
『少し太ったんやないん』とやんわり言う人や
『肥えて老けたなあ』と露骨に言う人
そんな中、今年こそはと10Kg減という目標のもと、
1月からスロトレで4Kg減っています。
事務所ではあまり気づかれませんが・・・、くすん。
かなりおすすめなダイエットです!
また経過報告しますね
たけのこ ぐん
ぶしか えつこ
たけのこが ぐん
せのびをして
つちをわったよ
あたまにきらり
つゆをのせてる
あさのおほしさんに
もらったのかな
たけのこ のびろ
ぐん
この詩は今、事務所前の黒板に書いてある詩です
すごくかわいくて 読むと元気をもらえる大好きな詩です
春は出発の季節。いつだって人はスタートすることができるのです。
わたしもフレッシュな若竹に負けじとまだまだのびるぞ!ぐん!!