圧雪路のウオーキング(12/11)

ここ数日、降雪と寒波でウオーキングを休止していた。 久しぶりに寒さが緩み、いつものコース、いつもの距離を歩いた。ウオーキングロードは 積もった雪が融雪し、ぬかるむのと歩幅を進める際キックしたつま先が滑って思うよう前進 しない。 更に、いつもの冬用ウオーキングシューズではなく、長靴での歩行は足に荷重がかかって 二重に筋肉を刺激する。 伏古公園脇の信号機が新しくなり、LEDの赤黄青三色灯が . . . 本文を読む