１０月１７日 日曜朝クラス

こんにちは～。


１０月１７日に日曜の朝クラスを開催しま～す！

日曜朝クラスのご案内はこちら

５月から９月までは一応５回シリーズということで、ヨーガに関するお話と
アーサナ　という形でしてきましたが、前回で一応無事５回が終了しました！

なので今回の日曜クラスは、長めのアーサナをして、ブレイクをはさんで呼吸法の
実践や瞑想なども取り入れていきたいと思っています。

まぁ、今後もあまり形を決めてしまわずに、フレキシブルな感じで
瞑想を入れたり、チャンティングをしたりと　ヨーガに関わることを
紹介、実践していけたらと思っていますが。

もちろん初めての人でも　ついていき易いように　レクチャーを交えながら
ゆっくり、心地好さをたいせつにしながら進めていきたいと思います。

時間はいつも通り
９時～１２時　a.m
＠ひとまち交流館京都
会費はいつも通りのドネーション（寄付制）、予約制です。

予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦




そして、クラスの後は　食事会をしたいと思います！
以前のブログでも紹介した（⇒以前のブログはこちら）

薫さんによる、「菜食懐石＠薫さんのお家」を再び催します！


唸るほどに　極められた味を　ヨーガ後の繊細な感覚で
味わってもらえればと思いま～す！

食事代は薫さんの希望でドネーションにしてほしいということなので、
こちらも「お志」でお願いします

場所の関係で定員は１１名になっていますので、
興味のある方はお早めにご連絡ください。
すいません、食事会のみ定員いっぱいになってしまいました
食事会に参加できない方　ごめんなさい
またの機会を楽しみにしていて下さい。





金曜日の夜クラスのご案内はこちら

Om Shanti shanti shantihi


インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦
earth_living_yoga@yahoo.co.jp