かれこれ数カ月前・・・
伊達氏と運動をしにいこうと・・・
幾度となく断念・・・
いつになるだろうか？？？
そんなある日ついに行って来ました
くつろぎタイムのお二人・・・・
何と開始30分
『もうあきたと』・・・・吉村氏
身長縮んだらしいです
更に、ぶるぶるマシーン
逆に一生懸命筋トレ中の伊達氏
ちょっかい出す吉村氏
最後は仲良くコギコギしておりました
約1時間半程の久しぶりの運動となりました
そして・・・・・
運動の後は・・・・
じゃじゃん
ガッツリ焼き肉です
運動の後は、やっぱり最高です
これで本日消費したカロリーよりもオーバー(笑)
頑張って通わねば・・・・伊達さん
hori 