マンガで分かる ネコさんが教える疲れリセット教室

著者　卵山玉子、監修　梶本修身

本のカバーに「「疲れ」の原因と体と心のどんより、重だる～がスッキリ解消するコツを天才ネコさん＆脳ちゃんが楽しいマンガで教えてくれます！」と紹介があります。

疲労の原因について、分かりやすい言葉で説明しています。

監修者が統括責任者をされている産官学連携「疲労定量化および抗疲労食薬開発プロジェクト」で、最も効果があった成分についても紹介されています。

年末年始の何かと忙しい時期、オススメの内容です。