休肝日

月・木・金・土は休肝日にしようと決めました。

歳のせいか、飲んだ次の日の目覚めは良いものの、１日中体調がすぐれない感じが多く、肝臓が疲れているようです。

ですので休肝日です。

そして、ウコン錠も飲んでおります。

ですので、最近調子良いです。。。

そしてセサミン飲んでます。。。
※サントリー社とは特に関係ございませんm(_ _)m

健康第一です。



明日も頑張ります。。。



Ｍｒ．Ｓ

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