先月に引き続き、月の末日に本人の備忘だけのために記録している今月のウォーキング回顧です。
今月もおかげさまで健康をキープでき、すべての日で15000歩超を達成・継続できました◎
月間最多歩数は5/1の18,877歩でした。
この日は明智GCでの練ランに帯同させていただきながら
カート運転は他の保護者の方にお任せできましたので
18H分の歩数をみっちり稼ぐことができました
(プラス、雨を見越して自宅出発前に30分ほど歩きました)
中部女子アマで3泊4日の遠征などもあった5月ですが、
時間をやり繰りしながら、なんとか目標達成につなげられました。
なにごとにおいても「継続」することってホントに大変なのですが、
どうすれば継続できるかをただただ考えました。
これからの季節、雨が続いたりムシ暑い日が続きそうですが
工夫しながら引き続き「継続」できれば、と思います。
今月もおかげさまで健康をキープでき、すべての日で15000歩超を達成・継続できました◎
月間最多歩数は5/1の18,877歩でした。
この日は明智GCでの練ランに帯同させていただきながら
カート運転は他の保護者の方にお任せできましたので
18H分の歩数をみっちり稼ぐことができました
(プラス、雨を見越して自宅出発前に30分ほど歩きました)
中部女子アマで3泊4日の遠征などもあった5月ですが、
時間をやり繰りしながら、なんとか目標達成につなげられました。
なにごとにおいても「継続」することってホントに大変なのですが、
どうすれば継続できるかをただただ考えました。
これからの季節、雨が続いたりムシ暑い日が続きそうですが
工夫しながら引き続き「継続」できれば、と思います。
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